臀部與腿部鍛煉 - 深蹲, 臀部 Squat Bot 4+
腿部和臀部训练: 获得漂亮的臀部与腿部线条
RoboBot Studio
-
- 免費
螢幕截圖
描述
“深蹲教練”(Squat Trainer)包括一系列風格多樣的臀部、髖部和腿部訓練方式,幫您塑造完美體形。
腿部、髖部和臀部肌肉往往是最難訓練的,不過我們的“深蹲教練”(Squat Trainer)可為您提供有效的訓練方法,其中包括深蹲訓練和臀部訓練。
所有的女性健身訓練都針對三個主要肌肉群——臀部、大腿部位和腿部肌肉。您可在家中輕鬆練習,每天選擇做5、7或10分鍾即可。只要堅持鍛煉,不出几週你就會發現,您的臀部和腿部的線條產生了神奇的變化。
SQUAT BOT特點
您的深蹲教練,幫您打造完美的腿部和臀部線條:
—除鍛煉臀部和腿部之外,您還可以從超過24种訓練方案(腿部、臀部和臀部)中選擇自己的方案,打造專屬于您自己的女性運動方案
—腿部、髖部和臀部訓練的每日統計數據
—在我們的30天美臀挑戰中選擇一种,每一天挑戰難度都會增加一點點,運動強度亦會逐步增加
—選擇您的水平(初級、中級和高級),每天采用不同的臀部訓練方式
—無需健身設備。臀部訓練與減重相結合
—所有臀部訓練均提供動畫和視頻指導
—女性健身應用程序:專門針對女性的訓練的鍛煉程序
為達到最佳效果,請每天至少做5分鐘的深蹲練習。
最新功能
版本 1.1.5
bug fixing
評分與評論
App 私隱
開發者表明RoboBot Studio的私隱慣例或包括下列資料的處理。詳情請參閱開發者的私隱政策。
不會與你連結的資料
開發者可能會收集以下資料,但不會連結你的個人身份:
- 識別碼
- 使用資料
私隱慣例或因使用的功能或年齡等因素而異。進一步了解
資料
- 供應商
- Testa Andrea
- 大小
- 39.6 MB
- 類別
- 健康與健身
- 兼容性
-
- iPhone
- 須使用 iOS 9.0 或以上版本。
- iPad
- 須使用 iPadOS 9.0 或以上版本。
- iPod touch
- 須使用 iOS 9.0 或以上版本。
- Apple Vision
- 須使用 visionOS 1.0 或以上版本。
- 語言
-
俄文、土耳其文、德文、意大利文、日文、法文、波蘭文、簡體中文、繁體中文、英文、葡萄牙文、西班牙文、阿拉伯文、韓文
- 年齡
- 4+
- Copyright
- © Andrea Testa
- 價格
- 免費