鍛鍊鍛鍊計時‪器‬ 4+

Name: 鍛鍊鍛鍊計時器
Author: Ihsan Ullah

Tabata 鍛鍊計時‪器‬

Ihsan Ullah

專為 iPad 設計

- 免費

描述

使用我們的「鍛鍊計時器」應用程式徹底改變您的鍛鍊方式—現已推出的完美健身伴侶。

這款用戶友好的 hiit 應用程式的目標是為所有健身愛好者隨時足不出戶提供短暫而激烈的出汗訓練。

特徵
響應式使用者介面
完全可設定的間隔
蜂鳴聲
語音協助
明亮的顯示
振動方式
手電筒
跑表
螢幕光效等

此 Tabata 計時器間隔有一個響應式使用者介面，其中包含一些適合初學者的基本預設，因此他們不必擔心為自己設定新的間隔。但令人驚訝的是，安裝後，您還可以設定自己的鍛鍊 Tabata 計時器，以更好地適合您身體的需求和能力。它提供了健身功能和間隔定時器選項的完美結合，您可以自訂輪數、週期、週期之間的休息和其他間隔，順利地進行瑜伽、開合跳、反向平板支撐、俯臥撐、深蹲、橋式支撐等。

這是一種有趣、有效的方法，可以在幾分鐘內讓您的身體保持適當的狀態並改善您的心理健康。 Tabata 鍛鍊為初學者提供了許多功能，從自訂您自己的鍛鍊時間到蜂鳴聲、聲音輔助、螢幕燈光效果、手電筒和應用程式共享選項，一切都使 12 分鐘 Tabata 鍛鍊變得更加輕鬆和快捷。

透過 Tabata 計時器應用程式 iPhone，您可以隨時執行高強度鍛煉，以增強肌肉，無論是否使用健身器材。最重要的是，它配備了聲音和語音輔助功能，每次間隔完成時都會發出蜂鳴聲。蜂鳴聲有助於讓使用者保持積極性，無需自己不斷數輪數。

另一個額外的功能是螢幕光效，透過將其切換為ON，顯示器會以固定的時間間隔改變其亮度，讓您知道新一輪已經開始。簡單而豐富多彩的介面使螢幕即使在戶外也能從遠處輕鬆看到。

這款 Tabata 鍛鍊應用程式對於 HIIT 訓練、居家肌肉強化鍛鍊和舉重非常有效。因此，安裝最好的 Hiit 鍛鍊應用程式並相應地調整您的健身目標。