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Kuang Chih Hsiao
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描述
透過腦波儀的來檢驗你的大腦運作變化,幫助你隨時隨地檢視內心狀態,以達到深入的自我認識,幫助你管控自己的焦躁、有效降低壓力並且提升生活品質。
我們參考了許多心智與腦波相關的研究,也進行非常嚴謹的實驗來驗證眾多長期靜坐者腦波的變化。我們找出三個檢驗靜心程度的標準:內心的平靜程度、內在的覺察程度以及正念品質。
簡單來說,當你開始學習控制內心,降低心神蕩漾,這時平靜程度就提升了,你自然會感覺到內心的平靜與安詳;另一方面,當你可以持續地維持你對於事物的覺察(例如你的身心變化),你的觀察力將會變得更銳利和清晰,這時覺察程度就提升了;而當你可以同時間維持內心的平靜與祥和,同時間可以持續警覺且專注地觀察,你的正念品質自然而然就會提升。
Apple Watch App與Health app整合,以取得心率資訊來呈現在腦波分析報表中。
最新功能
版本 2.2
增加加減按鈕來調整測量時間。
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資料
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- Kuang Chih Hsiao
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- 類別
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