Dōse 4+
Ongo Science Inc
專為 iPad 設計
-
- 免費
- 提供 App 內購買項目
螢幕截圖
描述
Get your daily Dōse of fitness.
Whether your goal is to lose fat, gain muscle or just find a sustainable groove with your fitness and body composition goals...Dōse delivers information that is backed in evidence based practice.
Featuring:
- Learn more about physiology and fitness on your rest days in our mini-lecture series from Thoren Bradley, who has his Masters in Physiology and experience as an NCAA Division 1 strength training and conditioning coach.
- Exercises targeting each muscle group with easy to follow video demonstrations ranging from abs, chest, glutes, biceps and more.
- Get your macros quicker with the Dose macro calculator and guidelines to target your goal.
- Receive 1:1 coaching tips from Thoren himself with the app messenger.
- Engage with other Dōse members in the community and share your progress.
- Interactive at-home and gym programs to choose from.
- Easy to follow therapies and strengthening routines for commonly vulnerable joint areas.
- Integrates with Apple Health to keep track of your progress.
——————
Learn more about our terms of service at https://api.ongo.app/tos or privacy policy at https://api.ongo.app/privacy
最新功能
版本 1.123
This version includes improvements to the overall app stability.
App 私隱
開發者表明Ongo Science Inc的私隱慣例或包括下列資料的處理。詳情請參閱開發者的私隱政策。
用於追蹤你的資料
以下資料可能會用於追蹤你在其他公司的 App 和網站的活動：
- 聯絡資料
- 識別碼
- 使用資料
與你連結的資料
開發者可能會收集以下資料並連結你的個人身份：
- 健康與健身
- 位置
- 聯絡資料
- 用户內容
- 識別碼
- 使用資料
- 診斷
私隱慣例或因使用的功能或年齡等因素而異。進一步了解
資料
- 供應商
- Ongo Science Inc
- 大小
- 108.8 MB
- 類別
- 健康與健身
- 兼容性
-
- iPhone
- 須使用 iOS 13.0 或以上版本。
- iPad
- 須使用 iPadOS 13.0 或以上版本。
- iPod touch
- 須使用 iOS 13.0 或以上版本。
- Mac
- 須使用 macOS 11.0 或以上版本及配備 Apple M1 或以上版本晶片的 Mac。
- Apple Vision
- 須使用 visionOS 1.0 或以上版本。
- 語言
-
英文
- 年齡
- 4+
- 位置
- 此 App 在沒有開啟時亦可能會使用你的位置資料，縮短電池使用時間。
- Copyright
- © 2021 Ongo Science Inc
- 價格
- 免費
- App 內購買項目
-
- Dōse Lifting Club (Annual) HK$ 778.00
- Dōse Lifting Club (Monthly) HK$ 123.00