Fasting Tracker 16:8 & 18:6 12+
18:6 & 16:8 fasting timer
Vyacheslav Popov
專為 iPhone 設計
-
- 免費
- 提供 App 內購買項目
iPhone 螢幕截圖
描述
16:8 飲食和 18:6 斷食計時器是通過斷食實現減肥目標的絕佳工具。斷食作為一種減肥、改善健康和增加能量水平的方式變得越來越受歡迎。16:8 飲食和 18:6 斷食計時器提供了一種簡單而有效的方式來追蹤斷食的進展,並在飲食計劃上保持穩定。
該應用包括一個 16:8 斷食計時器,這是最流行的斷食方法之一。這種方法涉及斷食 16 小時,然後在 8 小時的窗口期內進食。此外,16:8 飲食和 18:6 斷食計時器應用還提供其他斷食選擇,如 18:6 和間歇性斷食,這可能更具挑戰性,但也可以提供更多的減肥好處。
使用斷食跟蹤應用的好處:
• 用戶友好界面
斷食跟蹤器將幫助您減肥,無需計算卡路里,只需標記開始和結束斷食。
• 不同的飲食計劃
選擇一個間歇性飲食計劃,適合您的水平。選擇一個適合您技能水平的計劃,從新手到有經驗的人都有。
• 斷食跟蹤
現在您可以使用跟蹤系統追蹤您在斷食期間身體經歷的變化。這將幫助您了解血糖水平何時低、高,以及糖异生和酮症何時發生,這在生酮飲食背景下尤其有用。
• 追蹤減肥
斷食飲食應用對減肥非常方便。並隨時間追蹤減肥的變化。這將幫助您形成間歇性斷食的習慣,它將成為您的生活方式的一部分。
• 離線工作
您不需要互聯網連接來追蹤您的斷食飲食。
16:8 飲食和 18:6 斷食計時器應用以其用戶友好的界面、全面的追蹤功能和支持性社區,是任何認真減肥和通過斷食改善健康的人的絕佳工具。用戶可以監控他們的進展,設定目標,並與其他使用該應用尋求建議和支持的人聯繫。總的來說,這個應用肯定會幫助用戶實現減肥目標,過上更健康、更快樂的生活。
免責聲明
此應用的內容僅用於提供信息,而不是提供醫療建議的目的。如果您有任何健康問題,請在斷食和做出任何醫療決策之前諮詢您的醫生。
Links to our Terms of Service and Privacy Policy can be found below.
Privacy Policy: https://simple-fasting-tracker.ru/fasting-tracker/privacy-policy/
Terms of Use: https://simple-fasting-tracker.ru/fasting-tracker/terms-of-service/
https://simple-fasting-tracker.ru
最新功能
版本 1.6
Error correction
評分與評論
App 私隱
開發者表明Vyacheslav Popov的私隱慣例或包括下列資料的處理。詳情請參閱開發者的私隱政策。
用於追蹤你的資料
以下資料可能會用於追蹤你在其他公司的 App 和網站的活動:
- 識別碼
- 使用資料
- 其他資料
不會與你連結的資料
開發者可能會收集以下資料,但不會連結你的個人身份:
- 購買項目
- 位置
- 聯絡資料
- 識別碼
- 使用資料
- 診斷
- 其他資料
私隱慣例或因使用的功能或年齡等因素而異。進一步了解
資料
- 供應商
- Vyacheslav Popov
- 大小
- 136.7 MB
- 類別
- 健康與健身
- 兼容性
-
- iPhone
- 須使用 iOS 15.0 或以上版本。
- iPod touch
- 須使用 iOS 15.0 或以上版本。
- Mac
- 須使用 macOS 12.0 或以上版本及配備 Apple M1 或以上版本晶片的 Mac。
- Apple Vision
- 須使用 visionOS 1.0 或以上版本。
- 語言
-
丹麥文、俄文、克羅地亞文、加泰羅尼亞文、匈牙利文、北印度文、印尼文、土耳其文、巴克摩挪威文、希伯來文、希臘文、德文、意大利文、捷克文、斯洛伐克文、日文、法文、波蘭文、泰文、烏克蘭文、瑞典文、簡體中文、羅馬尼亞文、芬蘭文、英文、荷蘭文、葡萄牙文、西班牙文、越南文、阿拉伯文、韓文、馬來文
- 年齡
- 12+ 偶爾/輕度的藥物或治療資訊
- Copyright
- © Popov Vyacheslav
- 價格
- 免費
- App 內購買項目
-
- Monthly Subscription HK$ 88.00
- Weekly Subscription HK$ 38.00
支援
-
家人共享
啟用「家人共享」後,部分 App 內購買項目(包括訂閱項目)可與家庭群組共享。