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描述

身體素質 要人 是個卓越精致的應用程序,附有健美、健身和健力的預設計劃!友好的用戶界面允許每個人充分地利用應用程序的鍛煉數據庫,數據庫由針對主要肌群的鍛煉组成。無時無刻應用它,以獲取令人震撼的結果!
 
身體素質 要人 臨應用程序,以用于鍛煉身體,您將獲取:
 
- 超過80項運動,每種鍛煉皆有視頻支持。
- 針對各個主要肌群的一系列最受廣泛應用的舉重訓練。
- 每一項運動皆附有圖片與文字說明。
- 在應用程序的每次更新或改良后,您將有擴展的運動數據庫。
- 可保存與跟踪各個你執行的鍛煉的體重和重複次數。
- 每個鍛煉附帶有關訓練肌群的額外照片
- 針對恁的鍛煉進展的交互圖表:績效,體重及重複次數
- 可保存所有你執行的鍛煉的歷史記錄
- 支援音頻的內置計時器,時間間隔:30s、45s、60s、90s、120s、180s
- 內置日曆:自動記錄你所有的鍛煉天數。
- 可從你的相冊添加照片至你的自定義鍛煉
- 可刪除自定義鍛煉裡的照片及改變它們
- 可選擇英鎊及公斤
 
身體素質 要人 臨注重于三個主要的類別:
 
- 運動 - 最相關和極其重要的鍛煉
- 鍛煉 – 每周2日、3日和4日的預設計劃
- 自定義 – 可任意添加任何鍛煉
 
主要肌群:
 
- 腹肌
- 背肌
- 二頭肌
- 小腿肌肉
- 胸肌
- 前臂肌肉
- 腿部肌肉
- 肩部肌肉
- 三頭肌
 
預設計劃:
- 健美
- 健身
- 健力
 
自定義鍛煉計劃
- 設定每日的鍛煉計劃
- 添加鍛煉
- 添加自己的鍛煉運動
- 如所您愿,將鍛煉分類
 
兼容性:
 
*完全支持iOS 9和后續版本
*兼容 同 iPhone, iPad
*由專家編輯的運動數據庫,便捷的鍛煉模式,使此應用程序成為所有健身運動的必備程序。
*此應用程序助於您保持體型,您的鍛煉更舒適和有效。
*身體素質 要人 臨是您的可靠鍛煉伙伴。
 

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135 個評分

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