GetFit 的冥想和正‪念‬ 4+

Name: GetFit 的冥想和正念
Author: Appyfurious

呼吸、冥想並保持冷‪靜‬

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描述

GetFit 的冥想和正念，在您需要特別而強勁推力時，會成為您口袋大小的個人導師。我們的使命是讓冥想成為您在任何生活情況下，都會恪守的習慣。

• 我們所有的教程都是以您個人需求為依據，同時著眼於幫助您達成目標（睡得更好、改善關係、學習冥想等）。設定您的目標然後專注於目前對您重要的事上。

• 用不同主題的修習過程來訓練您的心意：從舒解疼痛和戒除上癮到專心和啟發。

• 所有的人均為獨特的，我們的意念教程也是。用各種導引式及非導引式冥想、呼吸練習以及週邊聲響，來變化您的健康例行常規。我們也備有祥和睡前故事，幫助您深度入眠，以及適於忙碌生活方式的快捷意念修習過程。

• 藉由選定修習過程時間和諸如白噪音、海洋波濤、鳥鳴及許多其他額外音效，將您的冥想體驗個人化！

在行動中練習，在您時間不足時、在您工作休息時、在您感受壓力或極端快樂時，總是會有正確時刻來做這個！

HealthKit 用於與 Apple Health 和活動同步，以準確計算您的身體活動和 42club 圖表。

該應用程式有下列幾種訂閱選項：
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