Lugn och trygg 4+

AB Utbildning & Co

專為 iPad 設計

    • HK$ 58.00

螢幕截圖

描述

Barn behöver också slappna av!

Att träna avslappning är ett bra komplement till den aktiva vardag som många barn lever i. Precis som vuxna behöver barn tid för återhämtning och reflektion, tid att varva ner och få möjlighet att tänka efter vad de själva vill och känna att de duger precis som de är.

Appen innehåller sju olika övningar och är tänkt för barn mellan 4 − 11 år. Men låt gärna både äldre och yngre barn få prova, vi är alla olika. Det är mindfulnessövningar och muskulär avslappning som ökar kroppsuppfattningen och löser upp spänningar samt övningar som stärker jaget och hjälper barnet att hitta sin inre trygghet. Appen är kompletterad med en övning att somna till - Sov gott.

• Min kropp
• Slappna av i musklerna
• Lugna andetaget
• Härmleken
• Nöjd med mig
• Vila på moln
• Sov gott

Lugn och trygg är utvecklad av AB Utbildning & Co och ingår i en serie appar gjorda och inspelade av Eva Johansson som brukar få feedback på att ha en av Sveriges skönaste avslappningsröster.

最新功能

版本 3.3

Uppdateringar

App 私隱

開發者表明AB Utbildning & Co的私隱慣例或包括下列資料的處理。詳情請參閱開發者的私隱政策

不收集資料

開發者不會從此 App 收集任何資料。

私隱慣例或因使用的功能或年齡等因素而異。進一步了解

支援

  • 家人共享

    啟用「家人共享」後,多達六位家庭成員可以使用此 App。

更多此開發者的出品

Boost your Ego
生活風格
PepTalk
生活風格
Skön Sömn
生活風格
Stressa Ner
生活風格
Bara vara jag
健康與健身
Läkande & Stärkande
健康與健身

你可能也喜歡

Levande Vatten
生活風格
Mental Träning
生活風格
Mitt Trädgårdsår
生活風格
OtrohetsAkuten
生活風格
Snorkelövning
生活風格
Micke & Co
生活風格