Mind Research 4+

Name: Mind Research
Author: Taylors Guild, N.P.O.

可視化日常節奏，簡便自我照護‪！‬

Taylors Guild, N.P.O.

專為 iPad 設計

- 免費

描述

此應用程式為有心理健康問題或準備重返工作的人提供支援，幫助製作及分析生活記錄表。記錄心情與健康數據，並與醫生或公司共享，方便決策。

該應用程序旨在幫助那些正在與抑鬱症、雙相情感障礙等心理健康問題作鬥爭的人，以及希望建立生活規律以重返工作或尋求就業的人。通過簡單的輸入，您可以創建生活記錄表，將您的身體狀況、情緒和活動可視化，以期改善。

通過每天堅持，您可以了解健康狀況變化以及容易影響心理狀態的事件，並通過與企業或醫生共享數據，作為重返工作的指標。

● 推薦給以下人群●
・正在與抑鬱症、雙相情感障礙等心理健康問題作鬥爭的人
・希望建立生活規律並為重返工作或尋求就業做準備的人
・想要掌握自己情緒和身體狀況變化，以改善生活的人
・希望與醫生或企業以打印或PDF形式共享情緒和身體數據，以判斷重返工作的時機的人
・在藥物管理上感到困難並希望防止忘記服藥的人
・希望重新審視容易感到壓力的活動和生活習慣的人
・希望通過圖表可視化自己的生活數據，以便更容易理解的人

【應用程序特點】
該應用程序通過每日生活記錄和數據分析支持健康和心理健康的改善。您可以一目了然地查看自己的活動、情緒和身體狀況，幫助您重返工作或建立生活規律。

【功能介紹】
▼ 活動記錄頁面
- 簡單記錄當天的活動，創建生活記錄表
- 記錄活動時的情緒和身體狀況，通過折線圖和時間線進行可視化管理
- 記錄睡眠時間，並檢查每日變化
- 在日曆上以圖標查看情緒、身體狀況的平均值和活動數量

▼ 分析頁面
- 根據活動進行數據分析和目標設定
- 通過圖表和圖形提供活動的平均值和比較值等可視化反饋
- 分析結果可打印或生成PDF，便於數據共享和保存
- 可以自由選擇一周或一個月等分析範圍

▼ 服藥管理頁面
- 提醒您按時服藥，防止忘記
- 點擊通知欄即可快速輸入藥物信息
- 在輸入活動記錄時，可以調用已輸入的藥物信息

▼ 設定頁面
- 更改應用程序主題的字體和顏色等
- 通過添加或編輯類別，自定義適合自己的生活規律表
- 設置鎖屏保護隱私
- 還可以備份和恢復數據