NB Move 4+
Dirk Rosin
專為 iPad 設計
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描述
Die NB Move-App ist für alle aus Neubrandenburg und Umgebung sowie für Mecklenburger. Hier findest du interessante Geschichten und Wissenswertes aus Neubrandenburg und der Welt des Sports. Dazu gibt es leckere Rezepte und Ernährungsfacts. Dazu gibt es noch abwechslungsreiche Trainings, um das Gesamtpaket abzurunden.
Die Trainings wurden auf Basis trainingswissenschaftlicher Grundlagen entwickelt. Die verschiedenen Workouts verbessern die Koordination, die Beweglichkeit, Kraftfähigkeit, Ausdauer etc. Sie bietet die Möglichkeit im Bereich des Gesundheitssports zu trainieren um Alltagsbeschwerden vorzubeugen, widerstandsfähiger zu werden und Gesundheitsrisiken zu verringern. Zusätzlich besteht die Möglichkeit mit den intensiveren Workouts sein Leistungsniveau noch zu verbessern. Durch die tägliche Arbeit mit den Geräten von NOHrD seit über 10 Jahren verfügen wir über sehr große Erfahrungswerte die wir in die Trainingssets einfließen lassen um die Nachhaltigkeit zu gewährleisten und ein vielseitiges Training anzubieten.
Funktionsweise App
Der Drehzahlmesser, in den verschiedenen Farben, gibt den Schwierigkeitsgrad des Trainingssets an. Blau entspricht der leichtesten, rot der mittleren und schwarz der intensivsten Intensität.
Nachdem man sich für ein Trainingsset entschieden hat, erscheint das Set-Menü, in welchem alle Übungen in Form eines Videos aufgelistet sind. Der Sportler beginnt am besten mit dem ersten Video und trainiert sich der Reihe nach durch bis das letzte Video, sprich die letzte Übung, absolviert ist. Unter den Videos stehen die Wiederholungszahlen. Stehen dort zwei Zahlen, wird erst eine und dann die andere Seite belastet. Bei der Stoppuhr wird die Zeit in Sekunden angegeben und beim Rudern eine Distanz in Metern. Am rechten Rand befindet sich ein kleiner Pfeil. Klickt man dort rauf, gelangt man in ein separates Menu, wo die Ausführung der Übung noch einmal detailliert beschrieben wird.
最新功能
版本 1.1.1
Starte nun voll durch! Wir haben die Startzeit der App erheblich reduzieren können. Außerdem haben wir an der Übersetzung ins Englische gearbeitet. Es gibt auch kleine Einführungstexte bei den Ernährungsthemen.
App 私隱
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不收集資料
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資料
- 供應商
- Dirk Rosin
- 大小
- 299.3 MB
- 類別
- 健康與健身
- 兼容性
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- iPhone
- 須使用 iOS 13.0 或以上版本。
- iPad
- 須使用 iPadOS 13.0 或以上版本。
- iPod touch
- 須使用 iOS 13.0 或以上版本。
- Mac
- 須使用 macOS 11.0 或以上版本及配備 Apple M1 或以上版本晶片的 Mac。
- Apple Vision
- 須使用 visionOS 1.0 或以上版本。
- 語言
-
德文
- 年齡
- 4+
- Copyright
- © Dirk Rosin - renovatio
- 價格
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