頸部姿勢健‪身‬ 4+

Name: 頸部姿勢健身
Author: Aeralas

科技頸痛緩解‪劑‬

Aeralas

專為 iPad 設計

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描述

當您以不良角度低頭看手機時，透過主動警報緩解頸部、背部和肩部疼痛。

頭部前傾姿勢是頭部相對於身體的前傾位置。這種姿勢會增加工作量
頸部肌肉和附著在頸椎上的背部肌肉。想像一下，您的脖子一整天都承受著 30 磅的重物。
當頸部和身體適應尋找更好的方式來支撐頭部時，這會導致肌肉失衡。

有些肌肉拉長，有些肌肉縮短或收緊。
手機姿勢是這個難題的關鍵部分。

當您的手機全天處於不良角度時，我們的頸部姿勢健身應用程式可以幫助提醒您。

您每天低頭看手機的頻率是多少？下載並進行免費的 24 小時向下看測試。

當您以不良角度低頭看手機時，我們基於訂閱的主動警報會向您發出警報。
當您向下看的角度超過 25 度時，將會出現一則通知。（除非應用程式平放在桌子上 - 防止過多的通知）

地圖和圖表可以向您顯示您最常往下看的位置，並追蹤您隨時間的進度。
地圖和圖表資料可以隨時清除，並且該資料僅儲存在您的本機裝置上。