Sleep Cycle Bedtime Calculator 4+
Kai Oelfke
專為 iPad 設計
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描述
Sleep smarter. Feel more refreshed. Calculate the best time to wake up or when to go to bed. It's based on sleep cycles. They're about 90 minutes each and it's good to get 5-6 cycles. Sleeping at midnight for 5 cycles? Wake up at 7:30 AM. Need to wake up at 6:00 AM, but want 6 cycles? Then hit the bed at 9:00 PM. Not falling asleep immediately? Customize your fall asleep time. PS: Most people need ~ 15 minutes to fall asleep.
- Apple Watch support
- Customize time to fall asleep
最新功能
版本 1.0.6
Added button to set the bed time to now.
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資料
- 供應商
- Kai Oelfke
- 大小
- 10.7 MB
- 類別
- 健康與健身
- 兼容性
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- iPhone
- 須使用 iOS 16.0 或以上版本。
- iPad
- 須使用 iPadOS 16.0 或以上版本。
- Mac
- 須使用 macOS 13.0 或以上版本及配備 Apple M1 或以上版本晶片的 Mac。
- Apple Watch
- 須使用 watchOS 10.0 或以上版本。
- Apple Vision
- 須使用 visionOS 1.0 或以上版本。
- 語言
-
德文
- 年齡
- 4+
- Copyright
- © Kai Oelfke
- 價格
- 免費