Weight Training: Muscle Growth 17+
powerpunch
專為 iPhone 設計
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- 免費
- 提供 App 內購買項目
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描述
The complete strength training guide for beginners. Strength training is a method of training that helps you increase your muscular strength and build muscle mass and can use many different types of training. Strength training, also called weight training or resistance training, is an important part of any fitness routine. It helps make you stronger and also builds muscle endurance. Develop total-body strength and build maximum muscle mass with a simple set of dumbbells, a barbell or a kettlebell.
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資料
- 供應商
- powerpunch
- 大小
- 119.4 MB
- 類別
- 健康與健身
- 兼容性
-
- iPhone
- 須使用 iOS 11.0 或以上版本。
- iPod touch
- 須使用 iOS 11.0 或以上版本。
- Mac
- 須使用 macOS 11.0 或以上版本及配備 Apple M1 或以上版本晶片的 Mac。
- Apple Vision
- 須使用 visionOS 1.0 或以上版本。
- 語言
-
英文
- 年齡
- 17+
- Copyright
- © 2022 powerpunch
- 價格
- 免費
- App 內購買項目
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- Glutes, Legs & Abs Program HK$ 18.00
- Full Body Workout For Growth HK$ 18.00
- Daily Kettlebell Program HK$ 18.00
- Front & Back Split - Beginners HK$ 18.00
- 5x5 Strength Program HK$ 18.00
- Full Body - Muscle Growth HK$ 18.00
- Push Pull Legs Split: No Bench HK$ 18.00
- Beachbody - Upper Body Program HK$ 18.00
- 5-Day Workout Split with Bench HK$ 18.00
- Upper/Lower Body Program HK$ 18.00