Workout Planner 12+

Name: Workout Planner
Rating: 4.7 (15 reviews)
Author: BodBot

BodBot

專為 iPad 設計

- 4.7 • 15 個評分

- 免費
- 提供 App 內購買項目

描述

BodBot是你的私人教練。 BodBot的複雜的算法將調整你的鍛煉你的目標，裝備，技能多了，會適應你的進步效果發揮到極致。

你訓練與BodBot的越多，你越會提高身體成分，性能和良好的生物標誌物。誰每週訓練至少3次用戶已經報告顯著改善。一些用戶已經失去了200磅，而其他人使用該應用程序，以達到個位數的身體脂肪百分比，乘以他們的實力，換上令人印象深刻的肌肉量的。

所有的訓練都是根據您的需求而設計 - 你是有能力的，有什麼可以給你，你已經做得最近，並在你試圖去。這樣做的好處是靈活性和效率 - 如果你錯過一個鍛煉，如果你去遠足，如果你有一個休息日，但都爭先恐後地制定出正確的現在 - 我們會考慮這一切，並相應地調整你的鍛煉。

完全個性化
*個性化的訓練，包括您最需要的健身素質
*靈活的規劃安排的任何 - 任何時間長度的任何或每星期幾
*調整到你想要的難度
*允許肌肉的任何組合的優先化

自適應PROGRESSION
*自適應的進展，以確保您的經驗是挑戰性和高效
*調整的基礎上，從HealthKit和綜合身打扮正在進行的生物特徵數據
*的體能測試數十用來改善您的鍛煉和提高性能

簡單而全面的
* Apple關注的應用程序允許無縫的性能和步進式練習
*超過1000種不同的練習，以制定不同的肌肉，增強力量和速度，增強的機動性和靈活性，並保持跟踪你
*強大的網絡伴侶先進的跟踪和喜好
*全面營養師對網絡和移動與BodBot加籍

證明的結果
*我們的用戶已經失去了超過300萬磅的脂肪，並獲得過400噸肌肉
*作為特色福布斯，今日美國和許多
*驅動專家們在多個領域，其結果符合身體成分的最佳臨床研究

*****用戶評價*****
“這是一大福音。”
“我失去了脂肪50磅並獲得了肌肉18磅。我從未有過的肱二頭肌，現在我的二頭肌都超過16英寸。它是由我生命中的巨大差異。“
“我以前從來沒有這麼瘦。我在過去做weightwatchers和myfitnesspal但這些訓練已經取得的區別“
“我堅定了我的整個下半身，我的腿筋，股四頭肌和臀部從未如此強大，我從來沒有這樣的運動。我舉起這麼多我的教練開玩笑說，我對類固醇。哈哈，不是類固醇我在BodBot。“
“我感覺好多了，我的大腿和屁股看起來比以往任何時候都好，甚至我的姿勢有所改善。”
“我被舉重和力量訓練總是嚇倒，而是bodbot通過它緩解了我，我比以往任何時候都更強大。”

- BodBot Plus - 1個月：9.99美元
- BodBot Plus - 年度 - 1年：59.99美元
付款將在確認購買時從iTunes帳戶中扣除。您可以管理您的BodBot Plus訂閱設置：您可以在購買後從iTunes帳戶設置中關閉自動續訂，但不會為該期限的未使用部分提供退款。除非在當前期間結束前至少24小時關閉自動續訂，否則您的帳戶將在當前期間結束前24小時內收取9.99美元/ 59.99美元（視產品而定）續訂。

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- Apple Health：BodBot會要求您閱讀一些健康數據 - 出生日期，心率，身高，性別，步數和體重 - 以便它可以更貼切地為您量身定制建議。它還將您的鍛煉，身高和體重數據保存到Apple Health應用程序，以便在您使用該信息的其他應用程序中使用。

如有任何功能請求，帳戶問題或您可能遇到的錯誤，請發送電子郵件至feedback@bodbot.com。

2024年4月24日

版本 8.54

We're always working hard to improve your experience! This release includes tweaks and bug fixes to the app.

4.7 滿分 5 粒星

15 個評分

cool!

the app really gives you a nice variety of exercises and tailors you depending on what you plan on achieving! it even continues to change when it asks you what you think was difficult and workouts are different everyday which i find SUPER cool! my favourite part is it shows you how many calories you burn (: of course it’s estimated but i try to work really hard so that i burn all the calories i can. the design and graphics could be improved, like maybe there could be a video demonstration of the exercise instead of a photo but that’s not a huge deal and could always be fixed in the future! but overall i’m super happy with it!

Hi Chrissy, thanks for the great review, we really appreciate it! Do the videos appear when you tap on the large exercise image? Please send email to feedback@bodbot.com and we'll get it straightened out. Thanks again!