Xcel Athletix 閃電肌力體能訓‪練‬ 17+

Name: Xcel Athletix 閃電肌力體能訓練
Author: Wing Ho Wong

Wing Ho Wong

專為 iPhone 設計

- 免費

iPhone 螢幕截圖

描述

Xcel Athletix - 閃電肌力體能訓練

。功能性至上的健身訓練工作室
擺脫笨重的器械式訓練、告別擁擠的運動空間，
這裡為學員帶來專屬訓練場地及新穎科學化器材，
慣性飛輪訓練機、速度依循訓練工具、多功能草皮、各式恢復設備等，
讓您在訓練時，能以指標性的目標為本，帶來最有效益的成果。
教練團均擁有認可肌力及體能訓練證照及相關知識和經驗。

。全方位＋多元化＋科學化團體課程
無論您是運動員、運動愛好者、週末戰士、上班族或銀髮族都適合。
改寫舊有以重覆性及無指標的HIIT、有氧為主軸的團課模式，
提供多種不同元素的團體課程，
著重於提升學員各方面的平均發展，
提升運動表現、預防受傷及改善姿勢體態。
課程內容安排恰到好處，免去輪候器材和撥手機閒聊等時間的浪費，
並且可以認識新的訓練夥伴，讓每位學員可以一同向目標進步。

。客製化一對一教學
專門為每位獨特的您，
按照您的體態、專項、表現分析及改善目標，
而設計出一份量身訂造的週期性訓練課表，
確保您能在每次訓練時，獲得更佳的效果。

。運動團體或公司機構訓練
適合球隊、運動團體或公司機構進行培訓練習，
根據您們的專項運動、賽季時間或工作內容，
為每個運動員或員工進行表現分析，
再安排適合您們的週期性專項課表，
從而提升表現及狀態，
讓您們在專項練習、比賽或工作時更得心應手。

。與【達陣美式足球學院 - End Zone American Football Academy】聯乘
美式足球 - 全美國排行第一，比棒球更受注目的運動！
其變化式為腰旗美式足球，無需頭盔護甲，規則更簡易，節奏更快捷。
腰旗美式足球是世界運動會項目之一，
更將成為2028美國洛杉磯奧運會比賽項目。
現在專為兒童、青少年或成人而設計的美式足球訓練及體適能課程。
美式足球同時講求團隊戰術合作及個人技巧
訓練學員團隊溝通、頭腦思考運用，增強個人體魄及不易放棄的精神！
教練擁有USA Football及NFHS(美國全國州立高中協會)頒發教練證照及多年教練及球員經驗。