Xcel Athletix 閃電肌力體能訓練 17+
Wing Ho Wong
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描述
Xcel Athletix - 閃電肌力體能訓練
。功能性至上的健身訓練工作室
擺脫笨重的器械式訓練、告別擁擠的運動空間,
這裡為學員帶來專屬訓練場地及新穎科學化器材,
慣性飛輪訓練機、速度依循訓練工具、多功能草皮、各式恢復設備等,
讓您在訓練時,能以指標性的目標為本,帶來最有效益的成果。
教練團均擁有認可肌力及體能訓練證照及相關知識和經驗。
。全方位+多元化+科學化團體課程
無論您是運動員、運動愛好者、週末戰士、上班族或銀髮族都適合。
改寫舊有以重覆性及無指標的HIIT、有氧為主軸的團課模式,
提供多種不同元素的團體課程,
著重於提升學員各方面的平均發展,
提升運動表現、預防受傷及改善姿勢體態。
課程內容安排恰到好處,免去輪候器材和撥手機閒聊等時間的浪費,
並且可以認識新的訓練夥伴,讓每位學員可以一同向目標進步。
。客製化一對一教學
專門為每位獨特的您,
按照您的體態、專項、表現分析及改善目標,
而設計出一份量身訂造的週期性訓練課表,
確保您能在每次訓練時,獲得更佳的效果。
。運動團體或公司機構訓練
適合球隊、運動團體或公司機構進行培訓練習,
根據您們的專項運動、賽季時間或工作內容,
為每個運動員或員工進行表現分析,
再安排適合您們的週期性專項課表,
從而提升表現及狀態,
讓您們在專項練習、比賽或工作時更得心應手。
。與 【達陣美式足球學院 - End Zone American Football Academy】聯乘
美式足球 - 全美國排行第一,比棒球更受注目的運動!
其變化式為腰旗美式足球,無需頭盔護甲,規則更簡易,節奏更快捷。
腰旗美式足球是世界運動會項目之一,
更將成為2028美國洛杉磯奧運會比賽項目。
現在專為兒童、青少年或成人而設計的美式足球訓練及體適能課程。
美式足球同時講求團隊戰術合作及個人技巧
訓練學員團隊溝通、頭腦思考運用,增強個人體魄及不易放棄的精神!
教練擁有USA Football及NFHS(美國全國州立高中協會)頒發教練證照及多年教練及球員經驗 。
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版本 3.10.30
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