Adiós michelines 17+
quemar grasa abdomen y cintura
Fitric
Diseñada para iPhone
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- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app
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Descripción
Love handles—pockets of fat that sit above the hip bone and cover the oblique muscles—are notoriously difficult to lose. You can target your obliques to maximize toning, but you can only lose love-handle fat through a calorie deficit. Cardio and diet are critical ingredients for shrinking love handles. Love handles refer to excess fat on the sides of the waist. This fat often hangs over the sides of pants and due to its appearance is also called a “spare tire” or “muffin top.” This area is a common concern for people who want to slim down.
To lose your love handles, you need to lose fat all over the body. The best exercise regimen for fat loss includes both aerobic and strength exercises (resistance training). High-intensity interval training (HIIT) is a type of cardiovascular exercise that alternates between short bouts of high-intensity and low-intensity exercise. Studies found that HIIT reduced weight and waist circumference.
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Información
- Vendedor
- Fitric
- Tamaño
- 130.6 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 11.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 11.0 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Inglés
- Edad
- 17+
- Copyright
- © 2023 Fitric
- Precio
- Gratis
- Compras dentro de la app
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- Full Bundle USD 4.99
- Reduce Side Fat USD 1.99
- Pilates Abs Workout Plan USD 1.99
- Lose Weight with HIIT USD 1.99
- Remove Ads USD 0.99
- Small Waist And Wide Hips USD 1.99
- Lose Love Handles USD 1.99
- Flat Belly and Round Booty USD 1.99
- Easy Exercises for Beginners USD 1.99
- Yoga Poses USD 1.99