Qualia 4+

Oleg Kovpak

Diseñada para iPhone

    • Gratis

Capturas de pantalla del iPhone

Descripción

Приложение позволяет записывать ваши ситуации, мысли, эмоции и реакции по методике СМЭР/КПТ в форме диалога с вашим виртуальным ассистентом. Ежедневное заполнение заметок позволяет находить триггеры негативных эмоций и паттерны поведения в разных ситуациях, чтоб распознавать их и научиться самостоятельно менять свои реакции. Используйте Календарь, чтобы просматривать журнал своих заметок или чтобы поделиться заметками со своим психологом.

Privacidad de la app

Oleg Kovpak, que desarrolló esta app, indicó que entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.

No se recopilan datos

El desarrollador no recopila ningún dato en esta app.

Las prácticas de privacidad pueden variar; por ejemplo, según tu edad o las funciones que uses. Obtén detalles

Quizás te interese

Mintalitea: Mental Health CBT
Salud y fitness
MindHealth: Salud mental TCC
Salud y fitness
Эмоции: Дневник и Описание
Salud y fitness
КПТ выручалка: ПА, невроз, ОКР
Salud y fitness
CopingCard CBT Mental Health
Salud y fitness
Mindspa
Salud y fitness