30 Dana Sklekovi Izazov 4+

Sklek izazov: 30 dana

Stefan Roobol

Osmišljeno za iPad

    • Besplatno
    • Nudi In-App kupnje

Slike zaslona

Opis

Push-ups are quite possibly one of the best upper-body exercises. They build muscle, strength and endurance. Plus, they have the added bonus of not requiring any equipment other than your own body weight. This workout will build your upper-body strength in just 30 days and you’ll get the bragging rights of doing 60 push-ups in one day (or even more!).

Take the 30 Day Push Up Challenge this month and get those big ripped arms you always wanted, simply by doing push up exercises every day for a month.

The beauty of a push-up is that it doesn't only targets your upper body but also your legs and 90% of the muscles in your body. It simple engages the muscles in your body in a synchronized way.

Novosti

Verzija 22.0.1

New workouts, fresh exercises, and the greatest 30-day challenges.

Privatnost aplikacije

Developer Stefan Roobol naznačio je da prakse privatnosti aplikacije mogu obuhvaćati rukovanje podacima kako je ispod opisano. Za dodatne informacije pogledajte pravila privatnosti developera.

Podaci koji se koriste za vaše praćenje

Sljedeći se podaci mogu koristiti za vaše praćenje u različitim aplikacijama i na različitim web‑stranicama u vlasništvu drugih tvrtki:

  • Podaci o korištenju

Podaci koji se ne povezuju s vama

Sljedeći se podaci mogu prikupljati, ali se ne povezuju s vašim identitetom:

  • Identifikatori
  • Podaci o korištenju

Prakse privatnosti mogu varirati, primjerice, na temelju značajki koje koristite ili vaše dobi. Saznajte više

Više od ovog programera

Trening za žene
Zdravlje i fitness
Izgubite kilograme za 30 dana
Zdravlje i fitness
Vježbe za stražnjicu
Zdravlje i fitness
Vježbe za trbuh
Zdravlje i fitness
Joga Trening Za Mršavljenje
Zdravlje i fitness
Pločice na trbuhu za 30 dana
Zdravlje i fitness

Također bi vam se moglo svidjeti

Pushes - Your Push-Ups Trainer
Zdravlje i fitness
Push up workout
Zdravlje i fitness
30 dana fit izazov vježba
Zdravlje i fitness
Just 6 Weeks
Zdravlje i fitness
PushFit
Zdravlje i fitness
Rep Rise: Konačni Trening AR
Zdravlje i fitness