Mammaträning 4+

Name: Mammaträning
Author: Mammatraning AB

Mammatraning AB

Designed for iPhone

- Free
- Offers In-App Purchases

iPhone Screenshots

Description

Välkommen till den ultimata träningsappen för dig som vill träna smart och roligt under och efter graviditeten!

Istället för att låta beslutsångesten äta upp dyrbar träningstid kommer du i appen få förslag på vilket pass du ska träna idag. Ställ bara in hur mycket tid du har och om du har några redskap tillgängliga, så serverar vi dig ett pass oavsett om du är hemma i vardagsrummet eller på gymmet.

Nivåsystem
Vi har utvecklat ett nivåsystem som sträcker sig från tidig graviditet tills dess att du eventuellt är så pass återhämtad från förlossningen att du kan träna obehindrat. Genom att välja nivå kommer du veta att du alltid får förslag på träningspass som passar dig. Börjar nivån bli för lätt eller svår? Byt nivå med ett enkelt knapptryck.

Övningsbank
Är du osäker på hur man genomför en viss rörelse? I ”övningsbanken” hittar du videoklipp och utförliga beskrivningar för samtliga övningar!

Filtrering
Du kan enkelt filtrera bland träningspassen genom att välja önskad längd, fokusområde och vilken utrustning du har tillgänglig.

Artiklar
Under och efter graviditeten dyker många frågor upp. Vi försöker besvara allt i våra artiklar och miniföreläsningar.

Appen Mammaträning är framtagen av Isabel Boltenstern och leg. fysioterapeut Carolina Jozic (inriktning kvinnohälsa, idrottsmedicin och personlig träning).

Användarvillkor:
https://mammatraning.nu/anvandarvillkor/

7 Oct 2024

Version 24.10.7

Småbuggar har blivit lösta! Hurra!

The developer, Mammatraning AB, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy.

Data Used to Track You

The following data may be used to track you across apps and websites owned by other companies:

Usage Data

Data Linked to You

The following data may be collected and linked to your identity:

Contact Info
Identifiers
Sensitive Info

Data Not Linked to You

The following data may be collected but it is not linked to your identity:

Identifiers
Usage Data
Diagnostics

Privacy practices may vary based on, for example, the features you use or your age. Learn More

Information

Provider

Mammatraning AB has identified itself as a trader for this app and confirmed that this product or service complies with European Union law.

DUNS Number: 351166937
Address: Snickarvägen 33 632 23 Eskilstuna Sweden
Phone Number: +46 723125588
Email: isabel@mammatraning.nu

Size

121.6 MB