![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
小梦睡眠-冥想解压助眠健康养生 4+
泽主 魏
iPhone-ra tervezve
-
- Ingyenes
iPhone képernyőfotók
Leírás
小梦睡眠全新打造CBTI助眠交互,告别药物助眠的常规方式,采用失眠认知行为疗法理论,构建睡眠健康数据体系。专业舒压助眠技术和睡眠生态指数算法,系统性监测分析睡眠数据,为广大睡眠障碍用户提供更好的睡眠健康管理方案。
小梦睡眠APP提供多种呼吸解压、高效放松、正念扫描法,互动式睡眠笔记,可有效缓解失眠焦虑与抑郁,培养良好睡眠习惯、治愈塑造情绪管理,从而提高睡眠能力和生活工作效率。
【功能特色】
小梦—助眠交互引导,每日健康睡眠动向,全方位提醒,健康陪伴好睡眠;
睡眠日记—CBTI失眠认知行为算法,告别药物助眠,引导健康作息,培养优眠习惯;
睡眠测评—失眠指数评估、睡眠习惯问卷、焦虑障碍、抑郁筛查等评测,专业算法检测睡眠;
放松练习—提供白噪音助眠曲库、呼吸放松练习、冥想正念扫描、缓解焦虑抑郁。
【联系我们】
微信公众号:小梦睡眠
客服微信:xiaomengsleep
意见反馈及合作邮箱:2773961149@qq.com
小梦睡眠——自然舒适,好梦好睡眠!
---------------------------------------------
坚持使用小梦3周,睡眠·工作·生活更美好!
Újdonságok
Verzió 2.2
小梦睡眠音乐,心事倾诉互动上线:
1、新增倾诉社区,树洞吐槽不开心;
2、新增睡前故事,健康冥想睡眠;
3、新增多种心理测评,探索趣味心理。
App adatvédelme
A fejlesztő (泽主 魏) jelezte, hogy az app adatvédelmi gyakorlatai az alább ismertetettek szerint az adatok kezelésére is kiterjedhetnek.További információkért tekintse meg a következőt: fejlesztő adatvédelmi szabályzata.
Nem történik adatgyűjtés
A fejlesztő semmilyen adatot nem gyűjt ebből az appból.
Az adatvédelmi gyakorlatok eltérőek lehetnek az Ön által használt funkciók vagy életkora alapján. További információ
Információ
- Szolgáltató
-
A szolgáltató – ze zhu wei – az app kereskedőjeként tüntette fel magát, és megerősítette, hogy a termék vagy szolgáltatás megfelel az európai uniós jogszabályoknak.
- Cím
- Kína - Kontinentális guangdong shenzhen Room 201, building a, Qianwan Road, Qianhai Shenzhen-hong Kong cooperation zone 518100
- Telefonszám
- +86 15989452790
- E-mail-cím
- weizezhu@163.com
- Méret
- 184,3 MB
- Kategória
- Egészség és fitnesz
- Kompatibilitás
-
- iPhone
- iOS 11.0 vagy újabb verzió szükséges.
- iPod touch
- iOS 11.0 vagy újabb verzió szükséges.
- Mac
- macOS 11.0 vagy újabb verzió és Apple M1 chippel vagy újabbal rendelkező Mac szükséges.
- Nyelvek
-
angol, egyszerűsített kínai
- Korhatár
- 4+
- Copyright
- © 2022 Shenzhen Aolei Technology Development Co., Ltd
- Ár
- Ingyenes