30 napos guggolás kihívás 4+
Kihívás: 30 napos guggolás
Stefan Roobol
iPadre tervezve
-
- Ingyenes
- Appbeli vásárlást kínál
Képernyőfotók
Leírás
Squats are awesome because they provide a great workout for multiple muscle groups, including the butt, thighs, and core. When it comes to butt-sculpting moves, there's no better exercise than the squat. Even better? This 30-day squat challenge that tones and sculpts.
Take up this 30 Day Squat Challenge and tone up and boost your leg and butt muscles and body strength to the max.
If your goals are to slim down your legs, build your booty, gain some lower body leg strength and see results fast, then this quick and easy 30 day squat challenge is perfect for you.
Because squats work multiple large muscle groups at once, they have a very high metabolic cost (especially when weights are added into the equation).
In order to complete and recover from big exercises like the squat, our body requires a significant amount of energy (calories). We love that fat burning, muscle building combo — a combo that will result in an increased metabolic rate even when you’re not dropping ass to grass.
Újdonságok
Verzió 24.10.1
New design
App adatvédelme
A fejlesztő (Stefan Roobol) jelezte, hogy az app adatvédelmi gyakorlatai az alább ismertetettek szerint az adatok kezelésére is kiterjedhetnek.További információkért tekintse meg a következőt: fejlesztő adatvédelmi szabályzata.
A tevékenységének nyomon követésére használt adatok
Az alábbi adatokat felhasználhatjuk arra, hogy nyomon kövessük az Ön más cégek tulajdonában lévő appokban és weboldalakon folytatott tevékenységét:
- Használati adatok
Önhöz nem társított adatok
Az alábbi adatokat begyűjthetjük, de nem társítjuk a személyazonosságához:
- Azonosítók
- Használati adatok
Az adatvédelmi gyakorlatok eltérőek lehetnek az Ön által használt funkciók vagy életkora alapján. Bővebben
Információ
- Szolgáltató
- Stefan Roobol
- Méret
- 39,5 MB
- Kategória
- Egészség és fitnesz
- Kompatibilitás
-
- iPhone
- iOS 13.0 vagy újabb verzió szükséges.
- iPad
- iPadOS 13.0 vagy újabb verzió szükséges.
- iPod touch
- iOS 13.0 vagy újabb verzió szükséges.
- Mac
- macOS 11.0 vagy újabb verzió és Apple M1 chippel vagy újabbal rendelkező Mac szükséges.
- Apple Vision
- visionOS 1.0 vagy újabb verzió szükséges.
- Nyelvek
-
angol
- Korhatár
- 4+
- Copyright
- © 2024 Stefan Roobol
- Ár
- Ingyenes
- Appbeli vásárlások
-
- For Beginners 999 Ft
- Full Bundle 1 990 Ft
- 30 Day Squat Challenge 999 Ft
- Create Workouts 499 Ft
- Smaller Waist and Round Hips 999 Ft
- Kickboxing & Squats 999 Ft
- Tone your Abs, Butt & Thighs 999 Ft
- Cardio & Squats - Booty Burn 999 Ft
- Burpees, Squats and Planks 999 Ft
- 60-Day Squat 999 Ft