![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Arm Workout 12+
Leap Health
iPhone-ra tervezve
-
- Ingyenes
iPhone képernyőfotók
Leírás
Arm Workout, designed by professional fitness coaches, is created to help people around the world obtain stronger arms. It offers short and effective arm workouts for developing arm muscles.
With only 10 minutes a day, your biceps and triceps will be pumped up. No equipment needed, all workouts can be performed with your body weight at home.
Workout Plan with Different Levels
3 levels of workout plans help you build arm muscles step by step. Whether you are a beginner or a pro, you can find workouts that are suitable for you. Different exercises are prepared every day to keep it fresh and exciting.
30 Days of Workout Routines
Amazing results will be achieved earlier once you set a clear goal. Arm Workout helps you set exercise goals by providing systematic and scientific 30-day workout routines. Exercise intensity increases gradually, so you can easily make exercising a daily habit. We strongly recommend you to follow our workout schedule for the best results.
Your Personal Trainer at Home
Is hiring a personal trainer too expensive? Have no time to go to the gym? Arm Workout is your personal trainer at home. Based on the high-intensity circuit training principle, these workouts are as effective as gym workouts.
Animations and Video Guides
Each exercise comes with animation and video demonstrations, and also coach tips (TTS) that tell you how to breathe, how to avoid injuries and how to perform the workout right. It's just like your personal trainer in your pocket! No equipment needed, so you can easily do your workouts at home or anywhere at any time.
Daily Tips
Diet tips that teach you how to eat healthily and effectively, and health tips that help you form good habits and keep fit. You get different tips every day.
Features
√ On "Settings" page, turn on the "Apple Health" switch to sync the information of your height, weight, calories to Apple Health
√ Short and effective arm workouts for men maximize effect
√ Special tips in every exercise help you use the right form to get better results
√ All exercise performed with body weight
√ Workouts for biceps, triceps, forearm, etc
√ Warm-up and stretching routines
√ Detailed animation and video guidance for each exercise
√ Gradually increases exercise intensity
√ Suitable for both beginner and pro, men and women
√ Customize your workout reminder
√ Records training progress automatically
√ Sync data to Apple Health
Arm Workout without Weights
Looking for effective arm workout without weights, arm workout for women or arm workout for men no equipment? This arm workout without weights is suitable for both men and women. Try the best arm workout for women and arm workout for men no equipment. You'll recommend this arm workout for women and arm workout for men no equipment to your friends.
Fat Burning Workouts & Hiit Workouts
The best fat burning workouts & hiit workouts for better body shape. Burn calories with fat burning workouts, and combine with hiit workouts to get the best results.
Újdonságok
Verzió 1.0.12
• Bug fixed
Értékelések és vélemények
Very good
I had to not pay a cent IM NOT A BOT it is very good
Nagyon jó
Könnyen használható és tényleg használó edzés alkalmazás, akárcsak a hasizmos ugyanettől a fejlesztőtől. Androidon már rég elérhetőek, általában szeretik őket és sok ember igen pozitív véleménnyel van róluk.
App adatvédelme
A fejlesztő (Leap Health) jelezte, hogy az app adatvédelmi gyakorlatai az alább ismertetettek szerint az adatok kezelésére is kiterjedhetnek.További információkért tekintse meg a következőt: fejlesztő adatvédelmi szabályzata.
A tevékenységének nyomon követésére használt adatok
Az alábbi adatokat felhasználhatjuk arra, hogy nyomon kövessük az Ön más cégek tulajdonában lévő appokban és weboldalakon folytatott tevékenységét:
- Azonosítók
- Használati adatok
Önhöz társított adatok
Az alábbi adatokat begyűjthetjük és társíthatjuk a személyazonosságához:
- Elérhetőségi adatok
- Azonosítók
- Használati adatok
Önhöz nem társított adatok
Az alábbi adatokat begyűjthetjük, de nem társítjuk a személyazonosságához:
- Egészség és fitnesz
- Felhasználói tartalmak
- Használati adatok
- Diagnosztika
Az adatvédelmi gyakorlatok eltérőek lehetnek az Ön által használt funkciók vagy életkora alapján. További információ
Információ
- Szolgáltató
-
A szolgáltató – Leap Health Fitness Limited – az app kereskedőjeként tüntette fel magát, és megerősítette, hogy a termék vagy szolgáltatás megfelel az európai uniós jogszabályoknak.
- DUNS-szám
- 655945333
- Cím
- Hongkong Kwun Tong Rm D5 5/F KING YIP FTY BLDG 59 KING YIP ST
- Telefonszám
- +1 778-836-1511
- E-mail-cím
- leap.hfitness@gmail.com
- Méret
- 43,5 MB
- Kategória
- Egészség és fitnesz
- Kompatibilitás
-
- iPhone
- iOS 11.0 vagy újabb verzió szükséges.
- iPod touch
- iOS 11.0 vagy újabb verzió szükséges.
- Mac
- macOS 11.0 vagy újabb verzió és Apple M1 chippel vagy újabbal rendelkező Mac szükséges.
- Apple Vision
- visionOS 1.0 vagy újabb verzió szükséges.
- Nyelvek
-
angol, arab, egyszerűsített kínai, francia, hagyományos kínai, holland, indonéz, japán, koreai, lengyel, német, olasz, orosz, portugál, spanyol, török
- Korhatár
- 12+ Ritkán előforduló vagy mérsékelt szexuális tartalom és meztelenség
- Copyright
- © 2023 Leap Fitness Group
- Ár
- Ingyenes