BMI : IMC Calculator, Tracker 4+

Fit, egyenlő súlyt szerezzen vagy veszítsen a BMI számító alkalmazásunkkal! Számolja ki a BMI-t, csatlakozzon a 21 napos kihívásokhoz, és készítsen napi testképeket. Figyelje meg az előrehaladást, kapcsolódjon az AI BMI társ Chatbotunkhoz, és kapjon személyre szabott betekintést, valamint egészséges és tápláló ételrecepteket. Töltse le most, hogy elkezdhesse egészséges utazását!

Kulcsfontosságú jellemzők:

-BMI kiszámítás:
Egyszerűen számolja ki a BMI-t, a BMR-t és a testzsír százalékát intuitív felületünkkel. Értsd meg, hol állsz az egészségi spektrumon, és állíts be reális célokat a jó közérzet érdekében. Kövesse nyomon az egészséget, figyelje az elfogyasztott kalóriákat, növelje az energiát, és célozza meg a konkrét testméréseket. A derékkal, a magasság arányával és az időszakos böjt integrálásával támogatja a fogyási utazást és az anyagcsere-célokat. Tartsa meg egészséges testzsírszázalékát és energiabalance-jét könnyedén.

-21 napos kihívások:
Induljon el személyre szabott, 21 napos kihívásainkkal, melyeket az egészség, a fitnesz és az általános jó közérzet javítása érdekében alakítottunk ki. Legyen szó súlycsökkenésről, izomnövekedésről vagy a mentális jóllét javításáról, kihívásaink mozgásra, kalóriafelhasználás nyomon követésére és előrehaladás mérésére épülnek, hogy támogassák az egészségesebb életmód felé vezető útját. Kihívja magát, hogy legyőzze az elhízást vagy az alultápláltságot, elérje az ideális súlyt, vagy a tökéletes súlyt. Maradjon motivált a kívánt célok eléréséhez, legyen szó a vízsúly leadásáról egy strandformáért, az időszakos böjt mesterségének elsajátításáról az öregedés elleni előnyök érdekében, vagy az alapvető anyagcsere sebességének fenntartásáról.

-Előrehaladás követése:
Kövesse nyomon előrehaladását hatékonyan előrehaladási követő funkciójával. Rögzítse napi testképeit, hogy nyomon kövesse a súly, a BMI, a testzsír százalék és a mérések változásait. Legyen szó arról, hogy leadná a kilókat, elérné az ideális súlyt, vagy fenntartaná egészséges testzsírszázalékát, ez az eszköz segít fókuszált maradni a célokra. Személyre szabott minden nem és testtípus számára, figyelembe véve az anyagcserét és az egyéni célokat. Lássa a változásokat az utazásán, az inicializális mérésektől a kívánt eredményekig, legyen szó akár az elhízás legyőzéséről, az alultápláltság problémáinak kezeléséről, vagy az optimális egészség eléréséről. Maradjon motivált és kövesse személyes átalakulása és jólét céljait.

-BMI Buddy - AI Chatbot:
Ismerje meg BMI társát, az Ön virtuális egészségügyi társát! Kapcsolódjon be értékes beszélgetésekbe, kapjon személyre szabott tanácsokat az energia, a táplálkozás és az időszakos böjt területén, és maradjon motivált a napi bátorításokkal. A testsúly fenntartásától a izomépítésig, BMI Buddy támogatja az utazást a monitorozás, a fitness nyomkövetés, az ivóvíz nyomkövető, és a szakértői fogyás tippekkel.

-Egészséges recept ajánlatok:
Növelje a táplálkozását válogatott, napi egészséges receptjeinkkel. Fedezze fel az ízletes és tápláló lehetőségeket, amelyek az egészségi célokhoz igazodnak, beleértve az étrendtervezést, a kalória bevitel nyomon követését egy követővel, és az energiaigények kielégítését. Legyen szó időszakos böjtről vagy egyszerűen csak a finom, tápanyagban gazdag ételek kereséséről, receptjeink támogatják az utat az egészség és a wellness célok felé.

Töltse le most BMI kalkulátor alkalmazásunkat, és tegye meg az első lépést egy egészségesebb, boldogabb élet felé!