Cerina 17+

Nosuffering

iPhone-ra tervezve

    • Ingyenes
    • Appbeli vásárlást kínál

iPhone képernyőfotók

Leírás

Cerina is a digital therapist, a class 1 medical device in the GB. Through a personalised programme, we offer a full course in Cognitive Behavioural Therapy (CBT).


Train yourself to manage your worries and anxiety through 7 sessions of therapy.

The structured therapy offers a range of CBT exercises including a worry diary, worry tree, worry script, testing your own beliefs and managing uncertainty.


Track your progress with our unique therapy log, allowing you to read your thoughts from previous sessions. Retake the screening tool to see how your symptoms have reduced over time. Review your therapy goals and see your efforts in your final session summary.


Relax in our self-care section with mindfulness audio tapes, podcasts, and articles. Find external resources that will lead you to support groups and helplines.


All our sessions are backed by science and research. Every session was developed by our in-house cognitive psychologist with 20 years of experience in CBT. Our sessions have been reviewed by multiple psychologists to ensure that all content is clinically rigorous.

This product has a UKCA mark for use as software as a medical device in Great Britain but does not yet have a CE mark for use as software as a medical device in Northern Ireland and Europe. Therefore this product cannot be used by users outside of Great Britain.

The app is fully compliant with the WCAG standard 2.1 AA.

Terms of use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Újdonságok

Verzió 8.5

⁠ ⁠New and improved hedgie
Bugs and improvements

App adatvédelme

A fejlesztő (Nosuffering) jelezte, hogy az app adatvédelmi gyakorlatai az alább ismertetettek szerint az adatok kezelésére is kiterjedhetnek.További információkért tekintse meg a következőt: fejlesztő adatvédelmi szabályzata.

Önhöz nem társított adatok

Az alábbi adatokat begyűjthetjük, de nem társítjuk a személy­azonos­ságához:

  • Elérhetőségi adatok
  • Felhasználói tartalmak
  • Használati adatok
  • Érzékeny adatok
  • Diagnosztika

Az adatvédelmi gyakorlatok eltérőek lehetnek az Ön által használt funkciók vagy életkora alapján. Bővebben

Több ettől a fejlesztőtől

Ezeket is kedvelheti

Obsessed
Egészség és fitnesz
LBS Fitness Centre
Egészség és fitnesz
OUR Generation
Egészség és fitnesz
resilience clinic
Egészség és fitnesz
Flow: Move, Breathe & Meditate
Egészség és fitnesz
Melp+: Mental Help & Wellbeing
Egészség és fitnesz