Hurtbox - HIIT Interval Timer 4+

Booysenberry

    • Ingyenes
    • Appbeli vásárlást kínál

iPhone képernyőfotók

Leírás

High Intensity Interval Training (HIIT) is a well-researched training protocol alternating short periods of intense exercise with brief recovery periods.

HIIT has many benefits for your health and fitness including:

• HIIT burns a lot of calories in a short amount of time
• HIIT may help you lose weight quicker than regular cardio
• Your metabolic rate will be higher for hours after your workout
• You might gain more muscle using HIIT
• HIIT may improve your oxygen consumption
• HIIT may help reduce blood pressure and blood sugar

Hurtbox keeps track of your work and rest periods during your workout so that you can focus on getting the most out of your interval workout. Select from one of our pre-defined interval timers or create your own custom interval workout.

App adatvédelme

A fejlesztő (Booysenberry) jelezte, hogy az app adatvédelmi gyakorlatai az alább ismertetettek szerint az adatok kezelésére is kiterjedhetnek.További információkért tekintse meg a következőt: fejlesztő adatvédelmi szabályzata.

Önhöz nem társított adatok

Az alábbi adatokat begyűjthetjük, de nem társítjuk a személy­azonos­ságához:

  • Használati adatok

Az adatvédelmi gyakorlatok eltérőek lehetnek az Ön által használt funkciók vagy életkora alapján. Bővebben

Több ettől a fejlesztőtől

VideoFlex - Video Converter
Fotó és videó
ReFuel - Fuel Tracker
Pénzügyek
InvoicePilot
Eszközök
ZenTasks - Task Manager
Hatékonyság­növelés
Fitly - Bodyweight Workouts
Egészség és fitnesz

Ezeket is kedvelheti

My Workout Timer
Egészség és fitnesz
HIIT Timer & Interval Timer
Egészség és fitnesz
Simetim Meditation Timer
Egészség és fitnesz
Revelate fitness
Egészség és fitnesz
HIIT Workouts For Weight Loss
Egészség és fitnesz
MooveFit Calorie, Keto Counter
Egészség és fitnesz