Rumpfzirkel 4+

Sarah Buck

iPadre tervezve

    • 1 490 Ft

Képernyőfotók

Leírás

Ein stabiler Rumpf gilt als Grundlage für eine gesunde Körperhaltung und ist essentiell für die Kräfteübertragung im Alltag und im Sport. Physiotherapeutinnen der Uniklinik Balgrist haben aus den bewährtesten Rumpfübungen ein effizientes Zirkelprogramm zusammengestellt. Dieser sogenannte Rumpfzirkel besteht aus einer Reihe von Übungen, die den Rumpf kräftigen und stabilisieren sowie Muskelspannungen regulieren.

Für das unkomplizierte Training wird nur eine Gymnastikmatte benötigt. Schon 10 Minuten regelmässiges Trainieren wirkt effektiv auf die Rumpfkraft.

Die Rumpfzirkel App lässt ein iPhone, iPod oder iPad zum motivierenden Trainingspartner werden. Los geht’s!

Funktionen:
- dem aktuellen Fitnesslevel entsprechende Übungsauswahl
- Fotos und Videos zu jeder Übung
- Integrierte Stoppuhr
- Individuell anpassbare Übungseinstellungen
- Gleichzeitiges Abspielen der persönlichen Musiksammlung
- Trainings-Logbuch
- Rumpfzirkel Community auf Facebook

Autoren: Sarah Buck, Linda Dyer, Bernd Tessendorf

Újdonságok

Verzió 1.10

Fehlerbehebungen und Verbesserungen

App adatvédelme

A fejlesztő (Sarah Buck) jelezte, hogy az app adatvédelmi gyakorlatai az alább ismertetettek szerint az adatok kezelésére is kiterjedhetnek.További információkért tekintse meg a következőt: fejlesztő adatvédelmi szabályzata.

Nem történik adatgyűjtés

A fejlesztő semmilyen adatot nem gyűjt ebből az appból.

Az adatvédelmi gyakorlatok eltérőek lehetnek az Ön által használt funkciók vagy életkora alapján. Bővebben

Több

  • Családi megosztás

    A Családi megosztás engedélyezésével akár hat családtag is használhatja ezt az appot.

Ezeket is kedvelheti

physio.coach by Medbase
Egészség és fitnesz
ASVZ-Fitness
Egészség és fitnesz
Schulthess Coach
Egészség és fitnesz
Notfall-App für Schulen
Gyógyászat
Zecke - Tick Prevention
Egészség és fitnesz
SWICA BENEVITA
Egészség és fitnesz