Seven: 7 Minute Workout 4+
Perigee
-
- Ingyenes
- Appon belüli vásárlást kínál
Képernyőfotók
Leírás
Join the movement of 40 million and see results with just 7 minutes a day.
Getting fit has never been this easy – or this much fun. Seven’s 7 minute workouts are based on scientific studies to provide the maximum benefit in the shortest time possible. With personalized workout plans, Seven also makes sure you get the most out of your training. Want to Get Fit, Lose Weight or Get Strong? Just set your goal and fitness level, and let Seven take care of the rest.
WHY SEVEN?
• Work out anywhere, anytime, no equipment needed
• Create a habit of working out with our everyday workout challenge
• Compete with friends for extra encouragement and support
• Earn achievements from novice to athlete as you vary your routine
• Create your own workouts tailored to your needs and preferences
• Keep it fun with instructors like the Drill Sergeant, Cheerleader and many more
Download now and embark on a transformative adventure toward a healthier, happier you, one 7 minute workout at a time.
JOIN THE 7 CLUB
• Get faster results with personal workout plans adapted to your fitness level
• Access all workouts and over 200 exercises for more varied training
• Receive exclusive support and guidance from our certified personal trainer
If you choose to join the 7 Club, your purchase will be charged to your iTunes account. Active subscriptions will be auto-renewed 24 hours before the expiry date. You can manage subscriptions from Account in iTunes after subscribing, you’ll also be able to cancel the auto-renewing subscription from there at any time. Any unused portion of the free trial period will be forfeited if you purchase a subscription to 7 Club before your trial expires.
Terms: https://seven.app/terms-of-service
Optional permission requests:
• Health app, to record burned calories and sync workouts
• Notifications, to remind you to work out
• Contacts, to find other Seven users
• Photos and Camera, to change your profile picture
Újdonságok
Verzió 10.9.3
Dust Off Your Trophies
Explore a fresh new look for trophies and achievements as you progress.
7 Club Loyalty Program
Unlock a treasure trove of goodies with Seven’s new Loyalty Program.
Értékelések és vélemények
Szerkesztői ajánlás
Making a pledge to get fit is easy, but finding the time to actually move our bodies is hard. Seven’s bite-size workouts don’t require a gym membership or special equipment. Best of all, we can launch these satisfying mini-routines right from Apple Watch—it’s like having a rah-rah personal trainer right on our wrist. That's why we made it our 2016 App of the Year for Apple Watch.
Tried more - sticking to this one for sure
We as a family, have been trialling workout apps for a while now. Some been ok, some were just simply not enough. And then finally have found 7! This is not just simple and intuitive to use, but motivating and fun in the meantime. Nowadays helps a lot to exercise regularly. Personally have found it inspiring to check out others, their training habits or even their favourite workouts. Thank you for the app!!! Well done guys.
Fejlesztői visszajelzés ,
Thank you so much for sharing this with us! We're thrilled to hear that you found what you're looking for with Seven! Good luck with your workouts 😍
Very good
Love the app, great job! I miss though the muscle group search option for the exercises. To look for just abs exercises, etc. Not just a complete workout. So you could make your own workout with just that muscle group you want to work with.
Előfizetések
App adatvédelme
A fejlesztő (Perigee) jelezte, hogy az app adatvédelmi gyakorlatai az alább ismertetettek szerint az adatok kezelésére is kiterjedhetnek.További információkért tekintse meg a következőt: fejlesztő adatvédelmi szabályzata.
Önhöz társított adatok
Az alábbi adatokat begyűjthetjük és társíthatjuk a személyazonosságához:
- Egészség és fitnesz
- Felhasználói tartalmak
- Azonosítók
- Egyéb adatok
Önhöz nem társított adatok
Az alábbi adatokat begyűjthetjük, de nem társítjuk a személyazonosságához:
- Vásárlások
- Helyzet
- Felhasználói tartalmak
- Használati adatok
- Diagnosztika
Az adatvédelmi gyakorlatok eltérőek lehetnek az Ön által használt funkciók vagy életkora alapján. További információ
Információ
- Szolgáltató
- A szolgáltató – Perigee AB – nem az app kereskedőjeként tüntette fel magát. Ha az Európai Gazdasági Térségben élő fogyasztó, akkor a fogyasztói jogok nem vonatkoznak az Ön és a szolgáltató között létrejött megállapodásokra.
- Méret
- 349,5 MB
- Kategória
- Egészség és fitnesz
- Kompatibilitás
-
- iPhone
- iOS 16.0 vagy újabb verzió szükséges.
- iPad
- iPadOS 16.0 vagy újabb verzió szükséges.
- Apple Watch
- watchOS 10.0 vagy újabb verzió szükséges.
- Nyelvek
-
angol, egyszerűsített kínai, francia, német, olasz, orosz, portugál, spanyol
- Korhatár
- 4+
- Copyright
- © 2024 Perigee AB
- Ár
- Ingyenes
- Appon belüli vásárlások
-
- 7 Club Membership - Monthly 2 990 Ft
- 7 Club Membership 1 490 Ft
- 7 Club Membership - Monthly 2 990 Ft
- 7 Minute Workout 7 990 Ft
- 7 Minute Workout 19 990 Ft
- 7 Minute Workout 9 990 Ft
- 7 Minute Workout - Monthly 1 490 Ft
- 7 Club Membership - Annual 24 990 Ft
- Fat Burn Workout 4 490 Ft
- Upper Body Workout 4 490 Ft
Több
-
Családi megosztás
Ha a Családi megosztás engedélyezve van, egyes appon belüli vásárlások, többek között az előfizetések is megoszthatók a családi csoporttal.
-
Siri
Csak a hangját használva is elintézhet dolgokat az appban.