A sokszínű gyakorlatokat tartalmazó könyvtárával, az MI-irányította gyakorlatsorokkal és a részletes jelentéssel ez a mindent összefogó testedző app tényleg minden akadályt elgördít az elől, hogy elérd a kitűzött edzettségi szintet.
– Az App Store szerkesztői
Az Apple Watch számára az alapoktól újratervezett SmartGym kiemelkedő mennyiségű szakértelmet költöztet a csuklódra, hogy tényleg magabiztosan edzhess.
Így az idén már nem lehetett több kifogásod arra, miért nem mozogsz. Világos tervvel indulhattunk el az edzőterembe, hiszen az app egyszerre kínál magas és alacsony intenzitású, bizonyos izomcsoportot megmozgató vagy egyes sportágakhoz igazított edzésprogramokat. Az app nemcsak azt közölte, mit kell csinálni, de segített kihasználni az időnket azzal, hogy elmondta, hányszor és milyen gyakran kell ismételni a gyakorlatot.
Szeretnéd megerősíteni (vagy szálkásítani) a tricepszed? Közel 50, az adott izomzatot célzó gyakorlatok közül – például a bench dip vagy az overhead stretch – válogathatsz a saját edzésed összeállításakor. Az anatómiai animációk bemutatják, hogyan végezd helyesen a tornagyakorlatokat.
Az app AI-vezérelte Smart Trainer funkciója a személyes edzők által összeállított gyakorlatsorok és a gépi tanulási modellek felhasználásával úgy alakítja az edzésed, hogy folyamatosan fejlődhess.
A részletes, az Apple Watch felületén elegánsan megjelenő jelentésekkel a SmartGym velünk együtt ünnepli a győzelmeinket. Idővel láthatóvá válik, hogy a lábtolással egyre nagyobb súlyt tudunk megmozgatni, egyre több kalóriát égetünk el, és egyre következetesebben mozgunk.
Néha a testedzés legnehezebb eleme a motiváció, hogy egyáltalán nekiálljunk. A SmartGym megszünteti ezt az akadályt, miközben arra emlékeztet minket, hogy ha testedzésről van szó, az ellenállásnak nincs értelme.
Tudj meg többet a 2023-as díjazottakról
Szuper tipp
Add a SmartGym személyre szabott widgetjét a Smart Stackhez vagy a kezdőképernyőhöz, hogy az app megnyitása nélkül megtekinthesd a teljesítményed – például az elégetett kalóriák számát vagy a teljesített edzéseket.
Érdekesség
A SmartGymet személyi edzők is használhatják, a saját Apple Watchukon követhetik nyomon a tanítványaik haladását és adatait.
Bemutatkoznak a készítők
Matt Abras célja a SmartGymmel az volt, hogy mindenki magabiztosan járhasson el edzeni. „Egyesek zavarban vannak, másoknak pedig ötletük sincs, hogy milyen gyakorlatokat kellene végezniük” – magyarázza. „Szerettem volna egyfajta biztonságot nyújtani nekik ahhoz, hogy elkezdjék a testmozgást.”
Nézd meg a videót
A 2023-as App Store Award nyertesei
AllTrails: Hike, Bike & Run
Egészség és fitnesz
Honkai: Star Rail
Szerepjátékok
Prêt à Makeup
Grafika és dizájn
Lost in Play
Logikai
Photomator – Photo Editor
Fotó és videó
Lies of P
Akció
Apple Arcade
Hello Kitty Island Adventure
Család
SmartGym: Gym & Home Workouts
Egészség és fitnesz
MUBI: Stream Great Cinema
Szórakozás
Pok Pok
Oktatójátékok 2–8 éveseknek
Proloquo
Oktatás
Finding Hannah
Kaland
Unpacking
Casual