5 Minute Home Workouts 4+

Name: 5 Minute Home Workouts
Rating: 4.9 (22 reviews)
Author: Olson Applications Limited

Program Latihan fisik cepat

Olson Applications Limited

Dirancang untuk iPad

- 4,9 • 22 Penilaian

- Gratis
- Menawarkan Pembelian di App

Deskripsi

Anda mencoba 5 Minute Home Workouts: Program latihan fisik yang cepat dan mudah dicerna termasuk hitungan waktu istirahat dan latihan yang teratur untuk memastikan agar tiap latihan tidak melebihi 5 menit.

Masih merasa seperti pemula ketika bicara soal latihan fisik? Setiap program latihan disertai petunjuk yang rinci dan animasi 3D yang jelas.

Bosan dengan pola latihan yang selalu sama? Dengan 12 sesi dan 42 jenis latihan yang beraneka ragam, pasti ada pilihan yang unik untuk siapa saja, kapan saja.

Butuh motivasi? SETIAP rangkaian latihan dalam SETIAP sesi disertai target khusus biar Anda selalu tertantang sesuai dengan tingkat kemajuan Anda.

5 menit rasanya terlalu singkat bagi Anda? Tenang, Anda bisa menyusun sendiri beberapa sesi yang berbeda dalam kombinasi yang menjadi sebuah program latihan yang durasinya lebih lama.

Sesi-sesi pelatihan fisik dibagi menjadi 6 kategori:

Abs – serangkaian pola latihan yang dapat membentuk otot perut dan membuat tubuh kelihatan lebih rata dan lebih langsing

Fat Loss - full body program untuk mendapatkan postur yang langsing

Dada dan Lengan - serangkaian pola latihan yang menargetkan tubuh bagian atas Anda supaya terlihat kuat dan atletis

Bokong dan Kaki – membantu dalam mewujudkan kaki yang berbentuk dan bokong yang padat

Yoga - bagus untuk meningkatkan fleksibilitas dan ketenangan pikiran

Pilates- untuk memperbaiki kekuatan inti dan postur tubuh Anda

Cara yang mudah untuk meraih kondisi tubuh yang Anda inginkan: Unduhlah 5 Minute Home Workouts saat ini!

*******
5 Minute Home Workouts dapat digunakan tanpa biaya. Namun kami juga menawarkan opsi tingkatan atau level premium yang diakses dengan berlangganan secara bulanan atau tahunan. Jika Anda berlangganan semua biaya akan ditagih ke akun iTunes Anda dalam kurun waktu 24 jam sebelum akhirnya periode berjalan. Anda dapat membatalkannya kapan saja melalui pengaturan akun iTunes Anda setelah pembelian.
Kebijakan privasi: http://olsonapps.co.uk/Apps/5%20Minute%20Home%20Workouts_Privacy.html

Perjanjian Lisensi Pengguna Akhir: http://olsonapps.co.uk/Apps/5%20Minute%20Home%20Workouts_EULA.html

13 Jul 2022

Versi 5.6.0

Analitik yang dihapus untuk meningkatkan perlindungan privasi

4,9 dari 5

22 Penilaian

Review

Very helping for a beginner

Pilates

Aplikasi ini sangat bermanfaat buat saya

Ios9

Its worked on my ios9 apple mini

Pengembang, Olson Applications Limited, menunjukkan bahwa praktik privasi app dapat menyertakan penanganan data sebagaimana yang dijelaskan di bawah. Untuk informasi lebih lanjut, lihat kebijakan privasi pengembang.

Data Tidak Dikumpulkan

Pengembang tidak akan mengumpulkan data apa pun dari app ini.

Praktik privasi mungkin bervariasi, misalnya, praktik privasi berdasarkan fitur yang digunakan atau usia Anda. Pelajari Lebih Lanjut

Informasi

Penyedia

Olson Applications Limited

Ukuran

109,3 MB

Kategori

Kesehatan & Kebugaran

Kompatibilitas

iPhone: Memerlukan iOS 12.0 atau versi lebih baru.

iPad: Memerlukan iPadOS 12.0 atau versi lebih baru.

iPod touch: Memerlukan iOS 12.0 atau versi lebih baru.

Mac: Memerlukan macOS 11.0 atau versi lebih baru dan Mac dengan Apple M1 chip atau versi lebih baru.

Apple Vision: Memerlukan visionOS 1.0 atau versi lebih baru.

Bahasa

Bahasa Indonesia, Inggris, Italia, Jepang, Jerman, Korea, Portugis, Prancis, Rusia, Spanyol, Swensk (Swedia), Tionghoa Sederhana, Tionghoa Tradisional