BetterMe: Health Coaching 12+

Rencana nutrisi dan latihan personal yang didukung pelatih asli, pelacakan progres komprehensif, dan tip praktik terapi kognitif.

LIMA ALASAN MENGINSTAL BetterMe:

1. Pendekatan custom menyeluruh untuk penurunan dan penambahan berat

Kami menyesuaikan dengan jadwal sibuk, preferensi, dan gaya hidup Anda untuk mencapai hasil secara cepat tanpa membahayakan kesehatan

2. Olahraga untuk siapa pun

Baik Anda pemula atau berpengalaman, kami siap membantu dengan beragam set latihan rumah atau gym, tanpa peralatan atau dengan peralatan gym lengkap. Bahkan, jika Anda belum pernah mencoba berolahraga, instruksi kami yang simpel dan jelas akan membantu mencegah cedera serta membiasakan Anda dengan dunia kebugaran dalam waktu singkat

3. Berbagai disiplin, dari kardio hingga yoga

Semua orang bisa menemukan yang mereka suka untuk meningkatkan detak jantung atau relaksasi setelah hari yang panjang

4. Rencana makan yang mudah diikuti

Rencana nutrisi yang dibuat para ahli profesional untuk meningkatkan progres, dengan opsi seperti puasa berkala, keto, vegan, dan banyak lainnya

5. Dukungan pelatih bersertifikasi di chat

Kirimkan pesan kepada pelatih kami jika Anda tidak yakin harus melakukan apa, memerlukan motivasi, atau perlu teman bicara! Kami online dan siap membantu

App kami memberikan::

- Program Latihan: set olahraga dan nutrisi personal untuk membantu Anda bugar lebih cepat
- Rencana makan baru: hidangan yang dipilih berdasarkan selera Anda dan mudah dibuat berkat resep video
- Pelacak Kalori: ketahui seberapa banyak yang Anda konsumsi dalam sehari dan awasi asupan makronutrisi Anda dengan desain intuitif
- Komunitas baru dengan artikel harian, tip, trik, dan jawaban terhadap semua pertanyaan umum (FAQ)
- Fitur pelatih pribadi agar Anda selalu dipandu dan didukung secara profesional dalam perjalanan penurunan berat
- Pelacak air dan penghitung langkah untuk memastikan pencapaian target harian
- Latihan yoga, lari, dan jalan untuk semua orang!

BetterMe menawarkan beragam latihan, rencana makan yang mudah diikuti, dan tip yang berguna untuk semua orang!

Tak perlu ke gym; lebih dari 800 latihan kami bisa dilakukan di rumah - dengan daftar kami yang panjang, semua orang akan menemukan sesuatu yang sesuai untuk mereka: dari yoga prenatal hingga lari interval dengan panduan, temui cara favorit yang baru untuk cepat bugar!

Menjadi bugar sangat berkaitan dengan nutrisi. Kami telah memilih ratusan resep secara manual untuk setiap selera, waktu memasak, dan anggaran. Temukan sarapan keto favorit Anda, makan malam rendah kalori, dan lainnya.

Ingin mengonsumsi makanan sehat tetapi sulit mengikuti resep? Jangan khawatir! Gunakan Pelacak Kalori untuk menambahkan makanan apa pun ke buku harian Anda dan lacak progres dengan lebih akurat!

App BetterMe juga terintegrasi dengan Health Kit untuk pelacakan langkah. App juga mencatat asupan air dan kalori Anda. Lihat jadwal latihan dan makan Anda di layar utama serta nyalakan notifikasi latihan agar kami bisa mengingatkan Anda untuk berolahraga di waktu yang tepat. Kami juga menambahkan perjalanan yoga serta latihan jalan dan lari untuk memastikan kami memenuhi semua kebutuhan aktivitas harian Anda.

Ada beragam opsi langganan agar Anda bisa memilih yang cocok (pembaruan akses per 3 bulan, pembaruan mingguan, dll.). Untuk kenyamanan Anda, langganan akan diperbarui secara otomatis (Auto-Renew) dalam periode 24 jam sebelum tanggal akhirnya. Anda dapat membatalkan langganan kapan saja di pengaturan akun iTunes, tetapi pengembalian dana tidak akan diberikan untuk waktu yang tidak digunakan. Pembayaran akan ditagihkan ke Akun iTunes Anda saat konfirmasi pembelian. Waktu yang tidak digunakan dari periode uji coba gratis, jika ditawarkan, akan hangus ketika pengguna membeli langganan publikasinya, bilamana tersedia.

Ketentuan Penggunaan - https://betterme.world/terms
Kebijakan Privasi - https://betterme.world/privacy-policy
Ketentuan Langganan - https://betterme.world/subscription-terms