MINDSELF MeDiT 4+

MINDSELF DESENVOLVIMENTO HUMANO LTDA.

Dirancang untuk iPad

    • Gratis

Jepretan Layar

Deskripsi

O objetivo do APP é permitir que a empresa disponibilize para seus colaboradores (gratuitamente, como um benefício), acesso ao que há de mais moderno em conteúdo e práticas de meditação e mindfulness. Tudo através de uma linguagem adequada ao mundo corporativo e absolutamente isenta de religiosidade, misticismo ou esoterismo.

O aplicativo vai ajudar os colaboradores das empresas clientes da MindSelf a incorporarem o hábito da meditação em suas vidas. Ele foi desenvolvido para que o usuário possa aproveitar os benefícios da meditação e aprimorar suas habilidades de inteligência emocional, o autoconhecimento e o cuidado preventivo com sua saúde emocional.

Quem pratica regularmente a meditação passa a se sentir, em poucas semanas, menos estressado (a) e ansioso (a), com mais capacidade de foco e concentração, mais criativo, dentre outros inúmeros benefícios que estão sendo apontados e estudados pela neurociência, e por diversas universidades internacionais. A prática diária tem sido recomendada por profissionais de saúde como sendo uma excelente forma de fortalecer a inteligência emocional e desenvolver o autoconhecimento.

No APP você vai encontrar diversas práticas guiadas, sons para meditar com opção de escolher o tempo de duração das sessões, e também o nosso exclusivo Curso de Meditação e Mindfulness, com tudo o que há de mais moderno sobre o assunto no mundo, 100% disponível para você experimentar no seu ritmo.

O MINDSELF MeDiT é o aplicativo ideal para quem nunca praticou ou para quem está iniciando agora com a prática da meditação, pois vai ensinar de um jeito prático e simples como meditar, mas também vai ser um grande apoio quem já sabe e gosta de meditar frequentemente.

As aulas de meditação guiadas estão disponíveis com diferentes opções de tempos: 5, 10 ou 15 minutos e são temáticas e contextualizada com diferentes objetivos. São utilizadas diferentes técnicas para que o usuário possa encontrar a prática mais adequada ao seu próprio estilo.

Também estão no APP diversas meditações “livres”, para que o usuário faça no seu tempo e com uma trilha sonora de fundo que preferir. Pode-se escolher meditar com o som das ondas do mar, com o barulho da chuva, de fogueira, de sons da natureza, de uma música suave, dentre diversas outras opções.

Também há um acompanhamento da evolução da prática do usuário através das estatísticas e médias de utilização. A empresa também recebe relatórios consolidados sobre o uso do aplicativo pelos seus colaboradores para que possa acompanhar a evolução do programa de meditação MindSelf na empresa.

Se você é colaborador de uma empresa e gostaria de ter acesso ao aplicativo, indique a MindSelf para o responsável da sua empresa.

Obrigado por escolher a MindSelf para meditar com você.

Yang Baru

Versi 3.1.0

Melhorias interna no app.

Privasi App

Pengembang, MINDSELF DESENVOLVIMENTO HUMANO LTDA., menunjukkan bahwa praktik privasi app dapat menyertakan penanganan data sebagaimana yang dijelaskan di bawah. Untuk informasi lebih lanjut, lihat kebijakan privasi pengembang.

Data Tidak Dikumpulkan

Pengembang tidak akan mengumpulkan data apa pun dari app ini.

Praktik privasi mungkin bervariasi, misalnya, praktik privasi berdasarkan fitur yang digunakan atau usia Anda. Pelajari Lebih Lanjut

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