Дневник тренировок - Fit4You‪!‬ 4‏+

Dmitry Shabanov

מיועד ל‑iPhone

    • 1.0 • דירוג אחד
    • ללא תשלום
    • ניתן לבצע רכישות בתוך היישום

צילומי מסך של iPhone

תיאור

Заряд бодрости, здоровое тело, подтянутая фигура - все это не мечта, а реальность!
Стоит просто начать заниматься спортом!
Только не с понедельника, а прямо сейчас!
Сядьте на велосипед, пробежитесь вокруг дома или просто попрыгайте через скакалку
-Начали?
А дальше мы Вам поможем!
Виды и техники исполнения упражнений, графики прогресса, дневник питания, измерение объемов - все это Вы найдете в нашем приложении Fit4You!

Персональные достижения и личные рекорды являются единственным способом сохранения мотивации в долгосрочном плане и дальнейшего развития.

В приложении представлен большой выбор готовых программ тренировок:

- Попа как орех! – программа тренировок для ягодиц
- Плоский животик за 30 дней в домашних условиях
- Сушка за 21 день + Диета
- Идеальный пресс за 30 дней в домашних условиях
- FULLBODY – комплекс на все тело для начинающих
- Программа тренировок после перерыва
- FITNESS START – программа тренировок для девушки-новичка
- SEXYBODY – программа тренировок на ягодицы/плечи для девушек
- Программа тренировок для похудения для девушек дома
- Программа тренировок для похудения для девушек в зале
- Стройная фигура – 3-х дневный сплит для девушек
- Сжигание жиров
- Программа тренировок с гантелями
- Программа тренировок для бицепса
- Сушка для профи
- Программа тренировок для набора мышечной массы
- Программа домашних тренировок для мужчин
- Тренировка рук дома
- Программа тренировок для эктоморфа
- Программа тренировок для эндоморфа
- Программа тренировок дельт
- Пятидневный сплит

Основные особенности приложения:

- дневник тренировок как для мужчин, так и для женщин по дням недели (с записью кол-ва подходов, повторений, рабочего веса, время отдыха и выполнения подхода) + таймер отдыха с уведомлением
- большой выбор готовых программ тренировок (сушка, жиросжигание, набор массы, домашние тренировки и пр.) + создание своих шаблонов
- более 500 упражнений, отсортированных по группам мышц (Кардио, Растяжка, Бедра, Бицепс, Грудь, Икры, Квадрицепсы, Нижняя часть спины, Средняя часть спины, Широчайшие мышцы спины, Плечи, Предплечья, Пресс, Трапеции, Трицепсы, Шея и Ягодицы)
- подробное описание каждого упражнения
- отслеживание прогресса по каждому выполненному вами упражнению, который позволит анализировать и составлять более эффективную программу тренировок
- дневник питания (быстрый и простой способ подсчета калорий и БЖУ, более 23 тысяч продуктов с энергетической ценностью)
- замеры тела (Вес, Бицепс, Грудь, Талия, Бедра и Голень) с подробными графиками изменений
- синхронизация с Apple Health
- расчет индекса массы тела
- не требует подключения к интернету


Условия использования: https://vk.com/doc-177404106_513284409

Посмотреть новости, обсудить приложение, а также предложить идеи по его улучшению, вы можете в нашей группе Вконтакте:

- vk.com/appFit4You

מה חדש

גירסה 1.6

* поддержка iOS 16
* добавлены новые упражнения
* улучшена стабильность и быстродействие

דירוגים וביקורות

1.0 מתוך 5
דירוג אחד

דירוג אחד

Vendetta29 ,

Развод

Приложение платное, но вы платите просто за то, чтобы его установить, а для того чтобы им пользоваться и внести бжу, нужно купить премиум пакет и ещё платить каждый месяц. Не понимаю, за что я заплатила???

פרטיות היישום

החברה המפתחת, Dmitry Shabanov, ציינה שנוהלי הפרטיות של היישום עשויים לכלול טיפול בנתונים כפי שמתואר בהמשך.לקבלת מידע נוסף, ניתן לעיין בעמוד מדיניות הפרטיות של המפתח.

נתונים לא נאספים

המפתחים לא אוספים נתונים מיישום זה.

נוהלי הפרטיות עשויים להשתנות, לדוגמה, בהתאם לתכונות שהינך משתמש/ת או לגילך. מידע נוסף

עוד ממפתחים אלו

Водный Баланс - WaterMe!
בריאות וכושר
Дневник Питания - Calories
בריאות וכושר
Дневник Питания - Мой Рацион!
בריאות וכושר
Дневник Тренировок - My Fit
בריאות וכושר
Трекер воды - WaterMe
בריאות וכושר
Покупки! (Список покупок) - Ваш помощник в магазинах
קניות

אולי יעניין אותך

Drop it — программа тренировок
בריאות וכושר
Дневник тренировок Тренировки
בריאות וכושר
Формула меню - Пищевой дневник
בריאות וכושר
Workout log - ListFit
בריאות וכושר
Dreamtelo
בריאות וכושר
Тренер: запись клиентов онлайн
בריאות וכושר