מתכנן היום לבריאות :Owaves 4+
מתכנן היום לפי השעון הביולוגי
Owaves
מיועד ל‑iPad
-
- ללא תשלום
צילומי מסך
תיאור
"גורמים לדברים לקרות לדור המיינדפולנס". - TechRadar
"יעזור לכם לסיים כל מה שאתם צריכים לעשות השנה." - BuzzFeed
"סגלו לעצמכם אורח חיים בריא ומאוזן יותר." - ניו יורק טיימס
האם Owaves היא אפליקצייה מנצחת לגאדז'טים לבישים?' - MedCity News
אודותינו:
באוקטובר 2017 זכו שלושה מדענים בפרס נובל על המדע החדש והמתפתח של השעון הביולוגי שלנו. Owaves היא מערכת לוחות השנה הראשונה מסוגה שנועדה לייעל את קצב היממה האישי שלכם , המכונה גם "שעון ביולוגי".
Owaves הוא לוח שנה שתוכנן על ידי רופאים המסייע לכם לגלות, לשמר ולייעל את מערך השעון הביולוגי שלכם. הממשק נבנה על ידי מפתחי אפליקציות משחקים וחידות עטורי פרסים, שעיצבו ממשק נעים לעין, אלגנטי וקל לשימוש.
עיתון ה-American College of Lifestyle Medicine מתווה חמישה מרכיבים עיקריים לחיים ארוכים ובריאים:
1) פעילות גופנית
2) תזונה
3) שינה
4) הרפיה
5) אהבה/מערכות יחסים
Owaves הוא לוח השנה היחיד בעולם שעוצב במטרה לאפשר לכם לתעד, פעילויות חיוניות המאפשרות לקיים חיים לצד עבודה, לימודים, משימות פרודוקטיביות וסידורים.
סנכרנו אל לוח השנה שלכם עם משפחה וחברים כדי לעזור לכם לחיות זמן רב יותר, להיות מאושרים יותר ולהפחית לחץ.
מאות מיליוני פעילויות בריאות מתוכננות ברחבי העולם. בין עשר האפליקציות המובילות ישנן מילות המפתח "בריאות", "מתכנן יומי" ו"מתכנן הפרעות קשב וריכוז". כפי שניתן לראות בעיתונים ניו יורק טיימס, רויטרס, Yahoo Health, Fox News, BuzzFeed, TechRadar, T3 Magazine ו- TEDx.
תכונות עיקריות:
◎מבט של 360° על היום שלכם -דמיינו את היום שלכם במבט חטוף.
◎התמקדו בבריאותכם - רשימה של פעילויות אורח חיים בריא שהוכנה על ידי רופאים.
◎קבלו השראה - שתפו את היום שלכם באמצעות #oTime, וצפו בשגרות יומיומיות של אנשים אחרים.
◎הישארו מרוכזים -השעון החכם של אפל (אפל ווטש) יעזור לכם להישאר ממוקדים תוך כדי תנועה באמצעות Wellness GPS®.
◎עקבו אחר ההתקדמות שלכם - עובד עם אפליקציית Apple Health כדי לעקוב אחר הזמן שלכם.
◎חיים רק פעם אחת! - כל 24 שעות הן יום חדש לגמרי... נצל את הזמן שלכם עם Owaves!
המלצות:
"אפליקציית Owaves סייעה לי במהלכם תקופת ההחלמה שלי בכל כך הרבה מובנים... היא לא רק עזרה לי לתכנן לעצמי חיים מאוזנים, אלא גם אפשרה לי לגבש את הגמישות בתוכנית הזו". - ברנדון פ, אובחן כסובל מדיכאון חמור
" זו אפליקציה קלה, פשוטה ומהנה לשימוש כאשר בבסיסה היא מורכבת... אני מאוהב בצבעים התוססים. אני מקווה שהיא תמשיך להיות אפליקציה בעלת ערך בחיי היום יום של אנשים..." - אנדרו מ ', מאובחן עם הפרעת חרדה מוכללת
"האפליקציה הטובה ביותר שמצאתי כדי להצליח לעקוב אחר הזמן שלי ולהשלים את המשימות שלי, כי היא עוזרת לי 'לראות' זמן". - ברונו נ., מאמן אנשים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז
"אפליקציית Owaves היא לא רק עניין של בריאות. היא גם מסייעת להגברת פרודוקטיביות ובמערכות יחסים... כי כל החלקים האלה בחיינו זקוקים לתשומת לב ויש לנו רק 24 שעות ביממה". - חדוויס ר. אלוף ארצות הברית 8 פעמים בריצות למרחקים בינוניים
"עם Owaves, אני יכול ללכת צעד אחד מעבר למתן מתכונים פשוטים, עצות אימון וטכניקות החלמה ללקוחות שלי. אני יכול להראות להם איך להתאים הכל ליום אחד של 24 שעות. זה אתגר מרכזי בעולם העמוס של היום" - מיצ'לי ג'יי, מדליית כסף אולימפית, אלופת העולם בתחרות אשת הברזל
"Owaves היא כלי מודעות משמעותי. היא מעניקה דרך מהנה ליצירת יום מאוזן ובריא. המטופלים והלקוחות שלי אימצו בהצלחה שינויים משמעותיים באורח החיים בזכות אפליקציית Owaves". - דריסנה סי, מדקרת דיקור סיני, מדריכת יוגה
שאלות? הערות? team@owaves.com
הצטרפו עוד היום לקהילת wellness# הבינלאומית שלנו:
טיק טוק: owaves@
אינסטגרם: owaves@
טוויטר: owaves@
פייסבוק: owaves.co@
מה חדש
גירסה 4.8.7
ברוכים הבאים לעדכון האחרון של Owaves, מתכנן היום הבריאותי המועדף עליכם, כעת משופר עם יותר תכונות כדי להתאים טוב יותר לקצב הטבעי שלכם!
◎ הצגת המטרות שלי ב-iPad: שדרגו את מסע הבריאות שלכם על ידי סנכרון לוח החזון האישי שלכם בין ה-iPhone ל-iPad. עם המטרות שלי ב-iPad, מעקב אחר התקדמותכם לעבר מטרות עונתיות הוא נוח יותר מתמיד. הישארו ממוקדים ועל המסלול, לא משנה איפה אתם.
◎ הזנת בלוג חדשה: צללו אל תוך הזנת הבלוג החדשה שלנו להשראה יומית, טיפים והמחקרים העדכניים ביותר בתחום הבריאות. עם תובנות ממומחים, שאלות נפוצות וסיפורי הצלחה מרתקים, התוכן שבחרנו בקפידה מיועד להעשיר ולתמוך במסע הבריאות שלכם.
◎ המשך מאמצי השוויון ב-iPad: המחויבות שלנו לספק חוויה חלקה בכל המכשירים נשארת חזקה. עדכון זה מסמן צעד נוסף ומשמעותי לקראת השגת שוויון ב-iPad, עם שיפורים ניכרים לתהליך התכנון המספק יותר על ה-iPad שלכם.
◎ יציבות משופרת ותיקוני באגים: הקדשנו מאמצים רבים לדריסת באגים ולשיפור הביצועים, מה שהעלה את האמינות והחלקלקות של Owaves. עם מספר רב של תיקוני באגים ותקלות, עדכון זה מיועד להציע חוויית משתמש יציבה ומשופרת יותר.
תודה שבחרתם ב-Owaves ככלי הבריאות והפרודוקטיביות המועדף עליכם. עדכן עכשיו כדי לנצל את כל התכונות החדשות שנועדו לתמוך ולהשראת את מסע הבריאות שלך!
דירוגים וביקורות
Such an helpful app!
This app is helping me establish healthy routines. I highly recommend to whoever needs/wants to add some order to their lives!
Thank you so much! :)
תשובת המפתח ,
Thank you so much for the amazing review! ❤️ Stay in the loop with updates at: owaves.com/news ✨ Best Wishes, Owaves 🌊
Loving it
Helpful in visualizing the day - especially for someone like me who’s got adhd
הדר
אפליקציה ממש נוחה, חבל שאין אופציה של check list למשימות במשימה ששמים בלו״ז
תשובת המפתח ,
Thank you for the kind words! This feature is on our roadmap. Please look out for updates on owaves.com/news or join our Discord: https://discord.gg/owaves
פרטיות היישום
החברה המפתחת, Owaves, ציינה שנוהלי הפרטיות של היישום עשויים לכלול טיפול בנתונים כפי שמתואר בהמשך.לקבלת מידע נוסף, ניתן לעיין בעמוד מדיניות הפרטיות של המפתח.
נתונים שלא מקושרים אליך
יתכן שהנתונים הבאים ייאספו אך לא יקושרו אל זהותך:
- נתוני שימוש
- אבחון
נוהלי הפרטיות עשויים להשתנות, לדוגמה, בהתאם לתכונות שהינך משתמש/ת או לגילך. מידע נוסף
מידע
- ספק
- Owaves, Inc.
- גודל
- 107.9 מ״ב
- קטגוריה
- בריאות וכושר
- תאימות
-
- iPhone
- נדרשת גרסת iOS 15.0 ואילך.
- iPad
- נדרשת גרסת iPadOS 15.0 ואילך.
- iPod touch
- נדרשת גרסת iOS 15.0 ואילך.
- Mac
- נדרשת גרסת macOS 12.0 ואילך ו-Mac עם שבב Apple M1 ואילך.
- Apple Watch
- נדרשת גרסת watchOS 4.1 ואילך.
- Apple Vision
- נדרשת גרסת visionOS 1.0 ואילך.
- שפות
-
איטלקית, אנגלית, גרמנית, הולנדית, הינדית, וייטנאמית, יפנית, סינית מסורתית, סינית מפושטת, ספרדית, עברית, ערבית, פורטוגזית, פיליפינית, צרפתית, קוריאנית, רומנית, רוסית, שוודית, תאית
- דירוג לגיל
- 4+
- זכויות יוצרים
- © Owaves, Inc.
- מחיר
- ללא תשלום