緊張緩和の癒し・リラックス‪法‬ 4‏+

Tomohiro Fujiwara

מיועד ל‑iPhone

    • ללא תשלום

צילומי מסך של iPhone

תיאור

あがり症の方や、特定の状況で緊張しやすい方(パニック障害、高所恐怖症、閉所恐怖症の方など)が、自分に合ったリラックス法を選び、緊張場面で活用できるアプリです。

※無料・広告なしで、ご利用いただけます。

癒しの思考法・呼吸法のほか、お気に入りの癒し画像・音楽を、表示・再生できます。

アプリ内に癒し曲を用意してあり、緊張体質でない方も、瞑想用・休息用に、ご活用いただけます。

認知行動療法をサポートする緊張度の記録や、ヘルプカードの作成・表示も可能です。

מה חדש

גירסה 1.5.1

●iOS15に対応
●一部画像・文章を変更

פרטיות היישום

החברה המפתחת, Tomohiro Fujiwara, ציינה שנוהלי הפרטיות של היישום עשויים לכלול טיפול בנתונים כפי שמתואר בהמשך.לקבלת מידע נוסף, ניתן לעיין בעמוד מדיניות הפרטיות של המפתח.

נתונים לא נאספים

המפתחים לא אוספים נתונים מיישום זה.

נוהלי הפרטיות עשויים להשתנות, לדוגמה, בהתאם לתכונות שהינך משתמש/ת או לגילך. מידע נוסף

עוד ממפתחים אלו

אולי יעניין אותך

5つの呼吸法(快眠・心体整え・呼吸改善・疲労回復・緊張緩和)
רפואה
ストレス低減トレーニング
בריאות וכושר
meditone® Vert
רפואה
Relax by meditone
בריאות וכושר
meditone® Azur
רפואה
思考を変え、人生を変える - Peaceful 認知行動療法
בריאות וכושר