Box Breathing Technique 4+
Kevin Cador
-
- 2.90 ₪
צילומי מסך
תיאור
This technique, also known as combat or tactical breathing, is an excellent way to reduce your stress and calm down.
This breathing strategy has been used by first responders, the military and athletes to focus, gain control and manage stress.
In addition, it appears to help control worry and nervousness.
With this app, we aim to give you a simple and fast tool to practice this breathing technique.
Launch the app, start breathing...
- Inhale for 4 seconds through your nose
- Hold your breath for a count of 4
- Exhale for 4 seconds through your mouth
- Hold your lungs empty for a count of 4
- Repeat
פרטיות היישום
החברה המפתחת, Kevin Cador, ציינה שנוהלי הפרטיות של היישום עשויים לכלול טיפול בנתונים כפי שמתואר בהמשך.לקבלת מידע נוסף, ניתן לעיין בעמוד מדיניות הפרטיות של המפתח.
נתונים לא נאספים
המפתחים לא אוספים נתונים מיישום זה.
נוהלי הפרטיות עשויים להשתנות, לדוגמה, בהתאם לתכונות שהינך משתמש/ת או לגילך. מידע נוסף
מידע
- ספק
- Kevin Cador
- גודל
- 185.4 ק״ב
- קטגוריה
- בריאות וכושר
- תאימות
-
- iPhone
- נדרשת גרסת iOS 17.0 ואילך.
- iPad
- נדרשת גרסת iPadOS 17.0 ואילך.
- Mac
- נדרשת גרסת macOS 10.15 ואילך.
- Apple TV
- נדרשת גרסת tvOS 13.0 ואילך.
- שפות
-
אנגלית
- דירוג לגיל
- 4+
- זכויות יוצרים
- © LINITIX. All right reserved.
- מחיר
- 2.90 ₪
תומך ב-
-
שיתוף משפחתי
עד שישה בני משפחה יכולים להשתמש ביישום הזה כאשר ״שיתוף משפחתי״ מופעל.