![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Five/Three/One - 531 Workouts 4+
Strong Pigeon LLC
מיועד ל‑iPhone
-
- ללא תשלום
- ניתן לבצע רכישות בתוך היישום
צילומי מסך של iPhone
תיאור
The latest app for weightlifters doing Jim Wendler's 5/3/1 program! Five/Three/One is a focused and intuitive app helping you achieve what really matters: Getting Stronger.
No more bringing a crumbled workout sheet to the gym, no more messing around spreadsheets to update your weights. From calculating your cycles, to telling you what plates to put on the bar, Five/Three/One does it all.
Features include:
- Planning and scheduling your whole 5/3/1 cycle
- Charting your progress
- Rest timer with notifications
- Automatic plating calculation
- Calculating your next cycle based on your performance
- Notes associated with each sets
- Home screen widget showing your your current and upcoming workouts
- Lbs/kg support
Optional paid features:
- Customize which plates you're using and change your barbell's weight
- Customize templates assistance work and define your own exercises
- Beyond 5/3/1 templates and options, from Joker Sets to FSL, Pyramid and much more!
Integrates with Apple Health :
The app saves the workouts you've performed as well as the calories you've burnt in Apple Health.
As weightlifters doing 5/3/1 ourselves, we made the app we wanted after being dissatisfied with what was out there. More than just a glorified spreadsheet, we designed it to be focused on each task at hand. With even more great features in the pipeline, we're stoked to release the app for others to use and can't wait to hear your feedback!
We use it, we love it, and we're sure you will too.
מה חדש
גירסה 2.6.0
- Fix for UI when using Text Scaling
- Added the ability to play a sound when rest is over and the app is open
- Fixed the 2 days/week options
דירוגים וביקורות
רכישות בתוך היישום
פרטיות היישום
החברה המפתחת, Strong Pigeon LLC, ציינה שנוהלי הפרטיות של היישום עשויים לכלול טיפול בנתונים כפי שמתואר בהמשך.לקבלת מידע נוסף, ניתן לעיין בעמוד מדיניות הפרטיות של המפתח.
נתונים שלא מקושרים אליך
יתכן שהנתונים הבאים ייאספו אך לא יקושרו אל זהותך:
- אבחון
נוהלי הפרטיות עשויים להשתנות, לדוגמה, בהתאם לתכונות שהינך משתמש/ת או לגילך. מידע נוסף
מידע
- ספק
- Strong Pigeon LLC
- גודל
- 30.1 מ״ב
- קטגוריה
- בריאות וכושר
- תאימות
-
- iPhone
- נדרשת גרסת iOS 14.0 ואילך.
- iPod touch
- נדרשת גרסת iOS 14.0 ואילך.
- Mac
- נדרשת גרסת macOS 11.0 ואילך ו-Mac עם שבב Apple M1 ואילך.
- Apple Vision
- נדרשת גרסת visionOS 1.0 ואילך.
- שפות
-
אנגלית, צרפתית
- דירוג לגיל
- 4+
- זכויות יוצרים
- © 2022 Strong Pigeon LLC
- מחיר
- ללא תשלום
- רכישות בתוך היישום
-
- Custom Assistance 29.90 ₪
- Custom Weight Plates 9.90 ₪
- Beyond 5/3/1 Pack 19.90 ₪
- Enormous Tip 89.90 ₪
- Large Tip 34.90 ₪
- Tip 17.90 ₪