Intermittent Fasting: Fasta 4‏+

Name: Intermittent Fasting: Fasta
Author: Akash Jain

Akash Jain

- ללא תשלום
- ניתן לבצע רכישות בתוך היישום

תיאור

Fasta is a simple, beautiful, and customizable fasting tracker app. Its elegant interface makes it super easy to track your ongoing fasts and also see your progress over time.

Intermittent fasting is one of the most popular, healthy, and effective weight-loss method. Fasta will help you reach your weight goals and develop a healthy lifestyle.

Key features of the app:
• Customise fasting timer with 3 different shapes and 50+ beautiful color themes
• 15+ different fasting plans to choose from
• Create custom fasting plans
• Track your progress with Insights
• 100% private, all the data is stored in the iCloud account
• Understand what's happening inside your body while fasting
• Dark Mode support
• Apple Watch support
• Siri Shortcuts support
• Apple Health app integration helps keep your weight data in sync
• View your progress with widgets

Some of the popular fasting plans are:
• 16-hour fast, or the 16:8 Intermittent Fast, where you fast for 16 hours and have an 8-hour feeding window.
• Circadian Rhythm Fast, this 13-hour fast starts around sunset to align your eating window with your body’s clock. Fasta automatically calculates the daily sunset for you.
• 18-hour fast, or 18:6 for more advanced fasters
• Other popular fasts include OMAD (one meal a day), 20:4 fast, and custom fasts up to 7 days

Fasting plans available in the app:
• Beginner - 12:12, 13:11, 14:10, 15:9
• Intermediate - 16:8, 17:7, 18:6, 19:5
• Advanced - 20:4, 21:3, 22:2, 23:1
• Circadian Rhythm Plans: Straight, Reversed
• Alternate Day Plan - 36:12
• Custom Plans

Read more about our Terms & Conditions and Privacy Policy here:
https://miary.app/fasta/privacy_terms.html

We are always there for you!
- If you are facing any issues or have questions, please feel free to email us. Hope you enjoy using our app as much as we do! :)

13 באוק׳ 2024

גירסה 1.3.6

- Bug fixes and performance improvements

החברה המפתחת, Akash Jain, ציינה שנוהלי הפרטיות של היישום עשויים לכלול טיפול בנתונים כפי שמתואר בהמשך.לקבלת מידע נוסף, ניתן לעיין בעמוד מדיניות הפרטיות של המפתח.

נתונים שלא מקושרים אליך

יתכן שהנתונים הבאים ייאספו אך לא יקושרו אל זהותך:

מזהים
נתוני שימוש

נוהלי הפרטיות עשויים להשתנות, לדוגמה, בהתאם לתכונות שהינך משתמש/ת או לגילך. מידע נוסף

מידע

ספק

Akash Jain

גודל

20 מ״ב

קטגוריה

בריאות וכושר

תאימות

iPhone: נדרשת גרסת iOS 13.0 ואילך.

iPad: נדרשת גרסת iPadOS 13.0 ואילך.

iPod touch: נדרשת גרסת iOS 13.0 ואילך.

Apple Watch: נדרשת גרסת watchOS 6.2 ואילך.

Apple Vision: נדרשת גרסת visionOS 1.0 ואילך.

שפות

אוקראינית, איטלקית, אינדונזית, אנגלית, גרמנית, דנית, הולנדית, הונגרית, וייטנאמית, טורקית, יפנית, מלאית, נורווגית ספרותית, נורווגית, סינית מסורתית, סינית מפושטת, ספרדית, פולנית, פורטוגזית, פינית, צ'כית, צרפתית, קוריאנית, רומנית, רוסית