Kompanion: צום לסירוגין 168 4‏+

Name: Kompanion: צום לסירוגין 168
Rating: 4.5 (2796 reviews)
Author: Alivex

אימון כושר ביתי וירידה במשק‪ל‬

Alivex

- 4.5 • 2.8K דירוגים

- ללא תשלום
- ניתן לבצע רכישות בתוך היישום

צילומי מסך של iPhone

תיאור

צום לסירוגין הוא גישת תזונה פופולרית אשר מתמקדת בעיקר בזמני האכילה ופחות במה אוכלים. צום לסירוגין יכול לעזור לך לשרוף שומן לטווח הארוך באמצעות סגנון חיים בר-קיימא אשר מותאם אישית עבורך.

כעת יש לך Kompanion לצום אשר ילווה אותך ויעזור לך עם המוטיבציה להגיע ליעדי המשקל שלך בעזרת צום לסירוגין. כשיש לך מלווה לצום, יש לך תמיכה עם הדרכה מותאמת אישית, הצעות מומחים ומוטיבציה אמיתית אשר תעזור לך להצליח. ה-Kompanion שלך יספק לך תובנות מותאמות אישית לגבי כיצד להפיק את המיטב מהצום לסירוגין.

בהתבסס על מחקר מדעי ובתמיכת המומחים שלנו לתזונה, אנחנו כאן כדי לעזור לך להגיע לאני הטוב ביותר שלך.

כל מה שצריך לצום לסירוגין!

שעון עצר – להתחיל ולסיים את הצום עם לחיצה על שעון העצר. לעקוב אחר היסטוריית הצום שלך.

תוכניות צום מותאמות אישית – אנו מציעים לך את תוכנית הצום לסירוגין המתאימה ביותר לפיזיולוגיה שלך, אבל באפשרותך גם להתאים אישית וליצור תוכנית על פי צרכיך וסגנון החיים שלך.

שלבי גוף – ללמוד מה מתרחש בגופך במהלך הצום עם תכונות ה-Plus שלנו.

יומן – להתעניין בתחושות שעוברות בך במהלך הצום. אנו יוצרים גרף הממחיש את מצבי הרוח שלך כדי שאפשר יהיה לעקוב אחר טרנדים לאורך זמן.

מרכז למידה – לחקור את המדע מאחורי הצום ואת ההטבות שהוא מספק. טיפים קלים לשימוש במיוחד בשבילך.

מוטיבציה – לשמור על מוטיבציה ולהגיע למטרות! לחקור את השינויים החלים בגופך במהלך הצום, שעה אחר שעה.

תוכן פרימיום – לשפר את הידע שלך עם ספריה ייחודית של מאמרים ושאלות נפוצות מאת מומחי התזונה שלנו.

מדוע צום לסירוגין?

בעזרת תכנית הצום לסירוגין המתאימה ביותר לך, אפשר לחוות:
שריפת שומנים
ירידה במשקל
קצב מטבוליזם גבוה יותר
שיפור העיכול
בריאות קרדיו
חשיבה צלולה יותר
יתרונות מבחינת אנטי-אייג'ינג

תוכניות מותאמות לכל גוף

אנו מציעים לך תכנית צום לסירוגין בהתאם לדפוסי האכילה, הפיזיולוגיה והצרכים שלך. אבל תמיד אפשר ליצור תכנית מותאמת אישית כדי להתאים את הצום עוד יותר לסגנון החיים שלך.

12:12 תכנית אשר מכונה "שעון הגוף" או דיאטה המבוססת על השעון הביולוגי. זו נקודת התחלה טובה למי שרק מתחיל.

16:8 תכנית הצום לסירוגין הפופולרית ביותר ורבים מהמפורסמים בהוליווד נוקטים בה כדי לשמור על הזוהר הבריא שלהם.

18:6 היא חלופה מעולה לאלו אשר מחפשים תכנית צום אינטנסיבית יותר מאשר 16:8.

תוכניות אחריות, לרבות 20:4, צום של 24 שעות ו-צום של 36 שעות, מותאמת לחוויית צום מתקדמת עם שריפת שומנים גדולה יותר, דחיפה למטבוליזם והשפעות של אנטי-אייג'ינג.

להתחבר עם Apple Health כדי שאפשר יהיה לעקוב אחר נתוני הבריאות שלך במהלך צום עם Fasting Kompanion.

יש להוריד את Fasting Kompanion כדי להתחיל בחינם ולקבל גישה מלאה לכל התכונות, תוכן פרימיום ותוכנית צום מותאמת אישית עם Kompanion Plus.

8 במאי 2024

גירסה 1.15.5

בגרסה זו, ביצענו תיקונים קטנים ושיפורים בביצועים, כל אלו למען חוויתך המשתפרת, החלקה והאחידה.

4.5 מתוך 5

2.8K דירוגים

Great app, but..

How come this app doesn’t have a widget? This is health apps 101 UX. Why do I need to go into the app to start or stop my fasting, or to see how long I’ve been fasting or eating? Gotta have a widget 😎

Hello. Thank you for your feedback. Your ideas are invaluable to us in moving our app forward and our team continues to work on this. We have forwarded your feedback to our team and they will try to incorporate it into our new developments. In the meantime, we recommend you use our live activities feature to track your fasting without going into the app. 🌟

Gives you nothing without a subscription

I pay for a good software when I need it, but I don’t like to feel manipulated to buy something. They claim the app is free (most in-purchase apps have a least a minimum value for free users), after you install it they suggest you to pay ~30$ for 3 months to unlock everything, and then if you skip - you get some discount “only” for 24 hours

Hi there. Thank you for your feedback 😊 Kompanion offers you a free version as well and subscription is only optional. As for the discount, you have been among the lucky users who have activated our exclusive limited time offer 🌟

Great app!

Great app love the product and the ux.

Only thing missing to me is an apple widget of the timer - that would remind me everytime that im still fasting

Hi there. It is great to hear you liked Kompanion! We are happy to share your feedback with our team 🌟

החברה המפתחת, Alivex, ציינה שנוהלי הפרטיות של היישום עשויים לכלול טיפול בנתונים כפי שמתואר בהמשך.לקבלת מידע נוסף, ניתן לעיין בעמוד מדיניות הפרטיות של המפתח.