Posture Correction Exercises 17‏+

Fitric

מיועד ל‑iPhone

    • ללא תשלום
    • ניתן לבצע רכישות בתוך היישום

צילומי מסך של iPhone

תיאור

Getting that perfect spine back isn’t going to be a quick fix. You’ll need consistency, awareness, and dedication.

You may not think about your posture when you're working out, but the truth is some types of exercise improve posture better than others. Even though you may be more concerned about how many miles you can get in, or how you're improving your weight lifting game; posture is an important factor in exercise and everyday life.

If you have back pain, improving your posture is unlikely to address the root cause of your pain, but it may help alleviate muscle tension.

Correcting your posture may feel awkward at first because your body has become so used to sitting and standing in a particular way.
But with a bit of practise, good posture will become second nature and be one step to helping your back in the long term.

פרטיות היישום

החברה המפתחת, Fitric, ציינה שנוהלי הפרטיות של היישום עשויים לכלול טיפול בנתונים כפי שמתואר בהמשך.לקבלת מידע נוסף, ניתן לעיין בעמוד מדיניות הפרטיות של המפתח.

נתונים שלא מקושרים אליך

יתכן שהנתונים הבאים ייאספו אך לא יקושרו אל זהותך:

  • מיקום
  • מזהים
  • נתוני שימוש
  • אבחון

נוהלי הפרטיות עשויים להשתנות, לדוגמה, בהתאם לתכונות שהינך משתמש/ת או לגילך. מידע נוסף

עוד ממפתחים אלו

Pilates Workout Plan
בריאות וכושר
Dance Cardio Workout Moves
בריאות וכושר
Exercises for Pregnant Women
בריאות וכושר
Ballet Barre Workouts
בריאות וכושר
Hourglass Body Shape - Workout
בריאות וכושר
Home Workout With Dumbbells
בריאות וכושר

אולי יעניין אותך

Posture - training for back
בריאות וכושר
Perfect Posture in 30 Days
בריאות וכושר
Perfect Posture & Healthy back
בריאות וכושר
Good Posture for Healthy Spine
בריאות וכושר
Healthy Spine Straight Posture
בריאות וכושר
Posture Correction - Tech Neck
בריאות וכושר