Sleep Cycle 4‏+

Josue Montano

מיועד ל‑iPhone

    • ללא תשלום

צילומי מסך של iPhone

תיאור

Feel groggy in the morning sometimes? That's called sleep inertia, it means you've woken up during a sleep cycle.


Sleep Cycle App was created to help you sleep better. It takes into account how long it takes the average human to fall asleep and then tells you when to wake up based on REM sleep cycles.


This calculator aims to help you avoid this by counting backwards in sleep cycles of 90 minutes to help you wake up feeling refreshed.
A sleep cycle lasts about 90 minutes and a good night's sleep consists of 5-6 sleep cycles. If you wake up in the middle of a sleep cycle, you will feel groggy even if you've completed several cycles prior to waking up.

פרטיות היישום

החברה המפתחת, Josue Montano, ציינה שנוהלי הפרטיות של היישום עשויים לכלול טיפול בנתונים כפי שמתואר בהמשך.לקבלת מידע נוסף, ניתן לעיין בעמוד מדיניות הפרטיות של המפתח.

נתונים לא נאספים

המפתחים לא אוספים נתונים מיישום זה.

נוהלי הפרטיות עשויים להשתנות, לדוגמה, בהתאם לתכונות שהינך משתמש/ת או לגילך. מידע נוסף

עוד ממפתחים אלו

intermittent fasting App
בריאות וכושר
Dog Whistle.
בידור
Brown Noise App
בריאות וכושר
Air Traffic Control Audio
מוזיקה
Jewish Music Radio
מוזיקה
Healthy Air Fryer Recipes App
מזון ומשקאות

אולי יעניין אותך

Sleep Cycle Bedtime Calculator
בריאות וכושר
Sleep Cycle - Sleep Calculator
בריאות וכושר
Sleep Tracker With White Noise
בריאות וכושר
Sleep Science Alarm Clock
רפואה
Sleep Time: Cycle Alarm Timer
בריאות וכושר
Sleep Calculator App
בריאות וכושר