Smolov Squat Program 12+
David Bai
מיועד ל‑iPad
-
- 7.90 ₪
צילומי מסך
תיאור
Smolov is the number one app for calculating, tracking , and logging your Smolov Squat Program workouts.
Stop using old school spreadsheets and print out. This app will automatically calculate the weights at specific reps and sets that you should use based on the 13 week Smolov Squat program. Easily keep track of your workouts each week as you progress through this 3 month long, intensive squat routine.
This program is commonly used for back squats but can adapted to other exercises such as bench press, shoulder/overhead press, and deadlifts. Its also meant for experienced lifters and should only be performed by those that are intermediate to advanced l
Smolov was originally designed by the Russian Master of Sports, Sergey Smolov and has been known to add some massive gains to your lifts!
מה חדש
גירסה 1.2
This app has been updated by Apple to display the Apple Watch app icon.
Bug fixes
דירוגים וביקורות
פרטיות היישום
המפתח, David Bai, לא סיפק ל‑Apple מידע לגבי נהלי הפרטיות שלו ולגבי האופן שבו הוא מטפל בנתונים.
לא סופקו פרטים
המפתחים יידרשו לספק פרטים בנושא פרטיות כאשר הם ישלחו את העדכון הבא ליישום.
מידע
- ספק
- David Bai
- גודל
- 12.4 מ״ב
- קטגוריה
- בריאות וכושר
- תאימות
-
- iPhone
- נדרשת גרסת iOS 11.0 ואילך.
- iPad
- נדרשת גרסת iPadOS 11.0 ואילך.
- iPod touch
- נדרשת גרסת iOS 11.0 ואילך.
- Mac
- נדרשת גרסת macOS 11.0 ואילך ו-Mac עם שבב Apple M1 ואילך.
- Apple Vision
- נדרשת גרסת visionOS 1.0 ואילך.
- שפות
-
אנגלית
- דירוג לגיל
- 12+ מידה מתונה או מועטה של מידע רפואי/טיפולי
- זכויות יוצרים
- © David Bai
- מחיר
- 7.90 ₪
תומך ב-
-
שיתוף משפחתי
עד שישה בני משפחה יכולים להשתמש ביישום הזה כאשר ״שיתוף משפחתי״ מופעל.