SoloUno - One habit at a time 17‏+

Name: SoloUno - One habit at a time
Rating: 5 (9 reviews)
Author: Omer Bialer

Omer Bialer

מיועד ל‑iPhone

- 5.0 • 9 דירוגים

- ללא תשלום

צילומי מסך של iPhone

תיאור

סולואונו נועדה לעזור לך לפתח שליטה בהרגל אחד שקשה לך להפטר ממנו.

איך זה עובד?
יש באפליקציה כמה תרגילים שאפשר לבצע בפשטות ובקלות ביום יום - במטרה להפחית את ההרגל למינימום האפשרי עבורך.

שלושת התרגילים המרכזיים באפליקציה:
1. אתגר - נסיון יום יומי למשוך כמה שיותר זמן ללא ביצוע ההרגל
2. דיווח - עדכון באפליקציה לאחר שההרגל קרה
3. אימון התנגדות לדחף - נסיון להתנגד לדחף ברגע שהוא עולה

התרגילים הללו נועדו לעזור לך להגביר את המודעות להרגל, ללמוד על דפוס ההרגל האישי שלך ולהשתפר ביכולת להתנגד לדחף לביצוע ההרגל.

האפליקציה תעזור לך להתמיד לאורך זמן בעזרת מערכת תזכורות מותאמת אישית להעדפות שלך

17 ביוני 2024

גירסה 1.01

בגרסה החדש יש 2 עדכונים:
1. שלבי התקדמות הדרגתיים אשר נועדו לסייע לקחת את הצעדים הראשונים באפליקציה.
2. שאלונים תקופתיים שנועדו לעזור לראות איך ההתקדמות בתהליך נראית לאורך זמן

5.0 מתוך 5

9 דירוגים

עומר ביאלר

אני מאוד מרוצה מהאפליקציה באופן אובייקטיבי לחלוטין

שינוי הרגלים

אפליקציה מעולה, כבר יותר מחצי שנה עוזרת לי להתמודד ולשנות את ההרגל ואת ההתייחסות שלי להרגל, בדרך נעימה וחיובית. ממליצה בחום!

ורד

נראה ממש מבטיח

החברה המפתחת, Omer Bialer, ציינה שנוהלי הפרטיות של היישום עשויים לכלול טיפול בנתונים כפי שמתואר בהמשך.לקבלת מידע נוסף, ניתן לעיין בעמוד מדיניות הפרטיות של המפתח.