Thigh Slimming Challenge 4+
Stefan Roobol
מיועד ל‑iPad
-
- ללא תשלום
- ניתן לבצע רכישות בתוך היישום
צילומי מסך
תיאור
Seriously, getting lean sexy thighs is not out of your reach. That's why this 30 day thigh slimming challenge was created. For this challenge, the workouts will be focused on losing fat and building stronger and toned thighs.
It has different workout challenges that you will do daily and a calendar will be provided so that you can follow it easily.
Our thighs are often one of the most stubborn areas to slim down and tone up. While the outer-thigh muscles tend to get worked more often from common exercises like walking or running, the inner-thigh muscles are often ignored. Increasing muscle tissue not only burns calories but also firms up that area of the body. Through Pilates exercises you will be able to further improve your thigh strength without creating bulk. That’s because Pilates, much like ballet, was designed to create long lean muscles. Pilates is also great because you don’t need any equipment or a gym to do the exercises.
While it is impossible to target weight loss to one particular body part, there are specific exercises that you can do to firm and tone legs, which ultimately leads to a smaller, slimmer lower body. Therefore, these workout programs are combinations of targeted thigh exercises and cardio. By doing this you will get far better results.
Whether you're a beginner or advanced, this slimmer thigh challenge is doable for anyone. Follow our thigh slimming workouts to get lean legs; the exercises can be done at the gym or at home.
מה חדש
גירסה 22.0.1
New workouts, fresh exercises, and the greatest 30-day challenges.
פרטיות היישום
החברה המפתחת, Stefan Roobol, ציינה שנוהלי הפרטיות של היישום עשויים לכלול טיפול בנתונים כפי שמתואר בהמשך.לקבלת מידע נוסף, ניתן לעיין בעמוד מדיניות הפרטיות של המפתח.
נתונים המשמשים למעקב אחריך
הנתונים הבאים עשויים לשמש למעקב אחריך דרך יישומים ואתרי אינטרנט הנמצאים בבעלות חברות אחרות:
- נתוני שימוש
נתונים שלא מקושרים אליך
יתכן שהנתונים הבאים ייאספו אך לא יקושרו אל זהותך:
- מזהים
- נתוני שימוש
נוהלי הפרטיות עשויים להשתנות, לדוגמה, בהתאם לתכונות שהינך משתמש/ת או לגילך. מידע נוסף
מידע
- ספק
- Stefan Roobol
- גודל
- 39.2 מ״ב
- קטגוריה
- בריאות וכושר
- תאימות
-
- iPhone
- נדרשת גרסת iOS 13.0 ואילך.
- iPad
- נדרשת גרסת iPadOS 13.0 ואילך.
- iPod touch
- נדרשת גרסת iOS 13.0 ואילך.
- Mac
- נדרשת גרסת macOS 11.0 ואילך ו-Mac עם שבב Apple M1 ואילך.
- Apple Vision
- נדרשת גרסת visionOS 1.0 ואילך.
- שפות
-
אנגלית
- דירוג לגיל
- 4+
- זכויות יוצרים
- © 2022 Stefan Roobol
- מחיר
- ללא תשלום
- רכישות בתוך היישום
-
- Create Workouts 2.90 ₪
- Pilates For Toned Legs 7.90 ₪
- Tone your Abs, Butt & Thighs 7.90 ₪
- Smaller Waist and Round Hips 7.90 ₪
- Squat Variations 7.90 ₪
- Yoga Poses 7.90 ₪
- Fat Loss & Lean Legs 7.90 ₪
- For Beginners 7.90 ₪
- 60 Day Thigh Slimming 9.90 ₪
- Full Bundle 17.90 ₪