upapp מכבי 4+
Movement Wellness Ltd.
-
- Free
iPhone Screenshots
Description
לראשונה בישראל ורק במכבי - upapp, האפליקציה שמשנה את כללי המשחק ומאפשרת לשלב אורח חיים בריא בשגרה שלך, עם מעל 1,000 מתחמי פעילות בפריסה ארצית.
ב-upapp אפשר למצוא מגוון ענק של פעילויות ואימונים ב-25 ₪ לפעילות, 4 פעמים בחודש, כל חודש! ואם לא מתחשק לצאת מהבית, יש גם אימונים אונליין, לגמרי בחינם.
אלו חלק מסוגי הפעילויות והאימונים שזמינים ב-upapp:
אימוני סטודיו, פילאטיס מכשירים, יוגה, חדר כושר, אימוני חוץ, קיר טיפוס, פעילות ימית – גלישת גלים או סאפ, אומנויות לחימה, אימונים פונקציונליים, טניס, תרגולי מדיטציה ועוד.
וזה לא הכול! על כל פעילות שהושלמה צוברים uppers, אותם אפשר לממש בחנות upshop וליהנות ממגוון סדנאות בריאות, מוצרי ספורט ומגוון הטבות בהנחות שוות במיוחד. ובשביל להתחיל ברגל ימין, ה-400 uppers הראשונים, עלינו!
מרימים לבריאות שלך
upapp היא השותפה שלך לאורח חיים בריא. בתוך העומס של החיים, upapp הופכת את השמירה על הבריאות לפשוטה, זמינה ונוחה. מגוון ענק של פעילויות כושר ובריאות מחכות לך בזמן ובמקום שנוחים לך, וכל מה שנשאר לך לעשות זה לפנות קצת זמן לעצמך ולהתחיל לזוז.
מה שמתאים לך
אימון אינטנסיבי בחדר כושר או תרגול יוגה מאזן? בבוקר לפני העבודה או בערב אחרי שהילדים נרדמים? היופי ב-upapp הוא שלא צריך לבחור. אפשר להתנסות במגוון פעילויות או להתמיד עם הספורט שעושה לך טוב, במתחם פעילות קבוע. הבחירה לגמרי בידיים שלך.
בכל מקום, אפילו מהבית
עם upapp קל למצוא פעילויות קרוב לבית או לעבודה בזכות מעל 1,000 מתחמי פעילות בפריסה ארצית, כך שאפשר לשמור על שגרת האימונים אפילו בחופשה! וזה לא הכול – ספריית ה-VOD מציעה מגוון אימונים אונליין שאפשר לבצע מהבית, לגמרי בחינם.
upshop – להתאמן ולהרוויח!
על כל פעילות ב-upapp מקבלים uppers – נקודות למימוש בחנות שלנו. בחנות תמצאו מוצרי ספורט, סדנאות בנושאי בריאות ושמירה על אורח חיים בריא והטבות מיוחדות. וכבר אמרנו ש-400 ה-uppers הראשונים עלינו?
גם המחיר מרגש
השמירה על אורח חיים בריא מעולם לא הייתה זמינה יותר. עם upapp אפשר להצטרף ל-4 פעילויות בחודש במחיר של 25 ₪ בלבד, ולכל פעילות נוספת ב-50 ₪. בלי התחייבות, בלי דמי מנוי ובלי חור בכיס. בנוסף, אפשר להצטרף לפעילויות ואימונים אונליין ולצפות בשיעורים ב-VOD לגמרי בחינם, בלי הגבלה. מקסימום בריאות במינימום עלות.
שאלות ותשובות על upapp
האם upapp זמינה לכולם?
upapp זמינה באופן בלעדי לחברות ולחברי מכבי. אם אין לך מכבי זהב או מכבי שלי, זה הזמן להשתדרג...
ואם יש לך ילדים בגילאי 14-18, אפשר לרשום גם אותם למגוון פעילויות מותאמות לנוער.
איך להתחיל להשתמש באפליקציה?
1. להוריד את האפליקציה לטלפון הנייד
2. להתחבר עם הפרטים האישיים שלך במכבי
3. למלא הצהרת בריאות
4. לבחור פעילות בזמן ובמקום שמתאים לך
5. ליהנות מ-4 פעילויות בחודש במחיר סופר משתלם
האם יש צורך בהתחייבות לשירות?
אין צורך בהתחייבות. התשלום ב-upapp הוא רק לפי כמות הפעילויות אליהן נרשמת.
אילו פעילויות ואימונים אפשר למצוא ב-upapp?
אימוני סטודיו
אימונים במתחמי הפעילות שכוללים מגוון פעילויות כמו זומבה, אירובי, ספינינג, ופילאטיס מזרון.
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים הוא סוג של פילאטיס המתבצע בעזרת מכשירים מיוחדים: הריפורמר - לחיזוק שרירי הליבה, שיפור יציבה וגמישות; הקדילאק - תרגילים מאתגרים לכל קבוצות השרירים; ה-Wunda Chair - לחיזוק שרירי הרגליים והישבן.
יוגה
יוגה היא שיטת תרגול שעוזרת לשפר את הגמישות, הכוח והריכוז, ולחבר בין הגוף והנפש. יש סגנונות שונים של יוגה, ביניהם ויניאסה, אשטנגה, איינגר, ביקראם ועוד.
חדר כושר
אימוני חדר כושר כוללים מגוון רחב של מכשירים בהם משקולות, מכשירי ריצה ואופני כושר.
אימוני חוץ
אימוני חוץ כוללים ריצה, הליכה, אימוני טאבטה, קרוספיט ועוד, בפארקים או בחופים.
קיר טיפוס
אימון על קיר טיפוס כולל את השימוש בכוח, טכניקה ואסטרטגיה לטיפוס על קירות בגבהים שונים.
פעילות ימית
פעילויות אלו דורשות כוח, יציבות ויכולת שיווי משקל וכוללות גלישת גלים, גלישת רוח, קיאקים וסאפ.
אומנויות לחימה
יש מגוון של אומנויות לחימה, למשל קראטה, ג'ודו, ג'יו-ג'יטסו, קרב מגע ועוד. האימון משלב תרגול כוח וטכניקה לצד משמעת עצמית וריכוז.
אימונים פונקציונליים
מתמקדים בתרגילים שמחקים תנועות יומיומיות ומשפרים את הכוח, הגמישות והתיאום, למשל: סקוואטים, דחיפות ומשיכות ציוד כמו כדורי משקל וחבלים.
תרגולי מדיטציה
המדיטציה מסייעת בשיפור הריכוז והפחתת מתח. יש שיטות מדיטציה שונות כמו מיינדפולנס, מדיטציות נשימה, יוגה ביקרה ועוד.
הגעת עד לכאן ועוד לא הורדת? upapp, קדימה להוריד עכשיו! >>
What’s New
Version 1.0.15
עכשיו קל יותר לחפש ב upapp! מהיום אפשר למצוא פעילויות ומקומות בכל דרך שנוחה לך בחיפוש חופשי או בעזרת מפה. בנוסף, הוספנו סרטוני אונליין חדשים מבית מכבי טבעי
Ratings and Reviews
Makes you number one!
I used it few times already
Looking forward to use it even more often
Things to fix at the app - cancellation problems
Generally the app real good, there are variety of activities, places and the price is accessible.
The first two exercises are free, then 25nis per workout once a week, till 4 a month afterwards it cost 50 nis.
You can only have one activity per day.
Though the fitness clubs Occasionally cancel at the day of the workout ,happened were all human,
the problem comes with the way macabi handling with it.
The gym themselves can’t cancel an event therefor there’s a situation when you actually “loos” a day of exercise.
If it's because you only have free time working out befor work, or only afterwords, the help line opening hours are limited.
For example you have a workout cacalation in 7, there's another workout in someplace else in 8, but the helping line only opens in 8.
The same scenario can happen at the evening after 17, and you just "lost" a day.
The helpline hours : opens in 8 and closes in 17 during mid week.
In Friday it’s 08:00-13:00
I highly suggest to make cancellation available through the gym itself.
And hope it'll happen soon.
Developer Response ,
Thank you for bringing the issue to our attention. We sincerely apologize for any inconvenience you've experienced. Our team is actively investigating the reported bug and is committed to delivering a solution promptly. Your feedback is invaluable in helping us enhance the overall user experience.
Best regards,
upapp Team
Great opportunity
I love this app, my friend suggested I use it and I realized how much more affordable the training became for me. Certainly affected me training more
Developer Response ,
Thank you for the good review. We're glad to hear you like Maccabi upapp :)
App Privacy
The developer, Movement Wellness Ltd., indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy.
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Health & Fitness
- Financial Info
- Contact Info
- Identifiers
- Usage Data
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
- Location
- Usage Data
- Diagnostics
Privacy practices may vary based on, for example, the features you use or your age. Learn More
Information
- Provider
- Movement Wellness Ltd.
- Size
- 117.5 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
-
- iPhone
- Requires iOS 12.0 or later.
- iPod touch
- Requires iOS 12.0 or later.
- Apple Vision
- Requires visionOS 1.0 or later.
- Languages
-
English
- Age Rating
- 4+
- Copyright
- © Movement Wellness LTD
- Price
- Free