Zeeds 4‏+

Zeeds är ditt evidensbaserade stöd för att etablera hälsosamma vanor för alla livets utmaningar.  Skapa ett konto via Apple Sign in och kom igång gratis idag!

Appen replikerar en terapeutisk modul som kallas för beteendeaktivering, hämtad från Kognitiv Beteendeterapi, men har även inslag av Värderad Riktning, som är en modul hämtad från Acceptance and Commitment Therapy. Genom ett enkelt och snyggt flöde hjälper appen dig att definiera det som är viktigt för dig, och engagera dig i det du finner viktigt men kan ha svårt att göra på egen hand.

Som privatanvändare får du full tillgång till alla funktioner via gratisversionen.

För de användare som vill ha extrahjälp, kan du arbeta med Zeeds tillsammans med en psykolog. Du kan söka vidare till en psykolog inifrån appen, som kan arbeta strukturerat med Zeeds i en behandling. Men du kan också få tillgång till Zeeds genom att få den ordinerad som hemläxa under kognitiv beteendeterapi, av din vårdgivare. Vårdgivaren ger dig uppgifter för att logga in i ditt skapade konto via Bank ID. Mer information finns i appen och på vår hemsida.


Vill du veta mer? Kolla gärna in vår hemsida - www.Zeedsapp.com

Här är en länk till våra användarvillkor:

https://www.zeedsapp.com/terms-and-conditions

Här är en länk till vår integritetspolicy:

https://www.zeedsapp.com/privacy-policy

Du hittar oss även på Instagram, Facebook och Linkedin.