घर पर नितंब, कूल्हों और पैरों 4+
वीडियो फिटनेस ट्रेनर
sveta demidovich
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- मुफ़्त
- इन-ऐप ख़रीदारी ऑफ़र करता है
स्क्रीनशॉट
विवरण
नितंबों के कोच आपको तेजी से और प्रभावी वर्कआउट की पेशकश करने के लिए डिज़ाइन किए गए अनुप्रयोगों की एक विशेष श्रेणी का हिस्सा है जो आपकी जीवनशैली को फिट करते हैं।
ये प्रेस, पीठ और शरीर के लिए प्रभावी और मुफ्त अभ्यास हैं, जिन्हें आप प्रत्येक क्रिया के बारे में सोचे बिना, आपके लिए सुविधाजनक समय पर कर सकते हैं। प्रशिक्षण के लिए वीडियो निर्देश प्राप्त करें, और आप किसी भी स्थान पर और किसी भी कार्यक्रम के तहत अध्ययन करने में सक्षम होंगे।
यदि आप शरीर के किसी अन्य हिस्से पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं, तो अनुप्रयोगों की पूरी श्रृंखला से परिचित हों, जिसमें प्रेस और बॉडी, नितंब, ऊपरी शरीर, निचले शरीर के साथ-साथ कार्डियो और स्ट्रेचिंग व्यायाम शामिल हैं।
और भी अधिक प्रभावी वर्कआउट खोजने के लिए और अतिरिक्त सुविधाओं को आज़माने के लिए, नि: शुल्क एप्लिकेशन मेरा कोच स्थापित करें। आप निम्नलिखित श्रेणियों से अभ्यास चुनकर अपने प्रशिक्षण कार्यक्रम के साथ आ सकेंगे: ताकत, कार्डियो, पाइलेट्स और स्ट्रेचिंग। अभ्यास का एक पूरा सेट बनाएं, जिसे आप कहीं भी कर सकते हैं।
व्यायाम के दौरान दिल की नाड़ी की स्थिति प्रदर्शित करने के लिए एप्लिकेशन स्वास्थ्य एप्लिकेशन का उपयोग करता है
उपयोग की शर्तें https://vk.com/page-151650856_56567229
गोपनीयता नीति https://vk.com/page-151650856_55138210
क्या नया है
संस्करण 2.12
हम एप्लिकेशन को नियमित रूप से अपडेट करते हैं ताकि हम इसे आपके लिए बेहतर बना सकें। इस संस्करण में कई बग फिक्स और प्रदर्शन सुधार शामिल हैं।
एप्लिकेशन का उपयोग करने के लिए धन्यवाद!
ऐप गोपनीयता
डेवलपर sveta demidovich ने बताया है कि ऐप के गोपनीयता संबंधी व्यवहारों में नीचे दिए गए वर्णन के अनुसार डेटा का उपयोग शामिल हो सकता है। अधिक जानकारी के लिए डेवलपर की गोपनीयता नीति देखें।
आपको ट्रैक करने के लिए उपयोग किया गया डेटा
निम्न डेटा का उपयोग आपको अन्य कंपनी के ऐप्स और वेबसाइट पर ट्रैक करने के लिए किया जा सकता है :
- यूज़र कॉन्टेंट
- पहचानकर्ता
- उपयोग डेटा
आपसे जुड़ा हुआ डेटा
निम्न डेटा एकत्रित किया जा सकता है और आपकी पहचान से जोड़ा जा सकता है :
- पहचानकर्ता
आपसे नहीं जुड़ा हुआ डेटा
निम्न डेटा एकत्रित किया जा सकता है, लेकिन यह आपकी पहचान से नहीं जोड़ा जाता है :
- सेहत और फ़िटनेस
- यूज़र कॉन्टेंट
- उपयोग डेटा
- डायग्नॉस्टिक
गोपनीयता संबंधी तौर-तरीक़े अलग-अलग हो सकते हैं; उदाहरण के तौर पर, वे आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले फ़ीचर्स या आपकी उम्र के आधार पर विभिन्न हो सकते हैं। अधिक जानें
जानकारी
- प्रदाता
- sveta demidovich
- आकार
- 147.6 MB
- श्रेणी
- सेहत और तंदुरुस्ती
- संगतता
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- iPhone
- iOS 12.0 या बाद का संस्करण आवश्यक है।
- iPad
- iPadOS 12.0 या बाद का संस्करण आवश्यक है।
- iPod touch
- iOS 12.0 या बाद का संस्करण आवश्यक है।
- Apple Watch
- watchOS 5.0 या बाद का संस्करण आवश्यक है।
- भाषाएँ
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हिंदी, अंग्रेज़ी, इतालवी, कोरियाई, जर्मन, जापानी, तुर्की, पारंपरिक चीनी, पुर्तगाली, फ़्रेंच, रूसी, सरलीकृत चीनी, स्पेनी
- उम्र रेटिंग
- 4+
- कॉपीराइट
- © Andrey Ashuev
- मूल्य
- मुफ़्त
- इन-ऐप ख़रीदारी
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- 1 साल का प्रशिक्षण ₹ 2,599
- Open all workouts for 1 month ₹ 269