正念冥想 4+
嘉夫 张
iPhone के लिए डिज़ाइन किया गया
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- मुफ़्त
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विवरण
为您提供专业的正念冥想指导、呼吸冥想训练、冥想练习计划等内容，可以随时随地进行练习。帮助人们在快节奏的当下抽离出来，进入由内而外的平和、喜悦的幸福空间，与日常压力、情绪共处，保持专注与平静、梳理思绪、安心睡眠，相遇美好的自己。
通过呼吸练习、身体扫描、思维训练、觉察情绪、清理思绪等正念冥想练习，释放自己，安住当下，倾听内心，获得由内而外的放松与平静。一呼一吸间，跟随冥想指导，感受爱的力量。万物并作，吾以观复，感恩他人幸福自己。放下焦虑与担忧，清除杂念与压力。
क्या नया है
संस्करण 1.0.2
修复了一些问题
ऐप गोपनीयता
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जानकारी
- प्रदाता
- 嘉夫 张
- आकार
- 28.1 MB
- श्रेणी
- सेहत और तंदुरुस्ती
- संगतता
-
- iPhone
- iOS 13.0 या बाद का संस्करण आवश्यक है।
- iPod touch
- iOS 13.0 या बाद का संस्करण आवश्यक है।
- Mac
- macOS 11.0 या बाद का संस्करण और Apple M1 चिप या बाद के संस्करण वाले Mac की आवश्यकता है।
- Apple Vision
- visionOS 1.0 या बाद का संस्करण आवश्यक है।
- भाषाएँ
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अंग्रेज़ी
- उम्र रेटिंग
- 4+
- कॉपीराइट
- © Jiafu Zhang
- मूल्य
- मुफ़्त