Five/Three/One - 531 Workouts 4+
Strong Pigeon LLC
iPhone के लिए डिज़ाइन किया गया
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- मुफ़्त
- इन-ऐप ख़रीदारी ऑफ़र करता है
iPhone स्क्रीनशॉट
विवरण
The latest app for weightlifters doing Jim Wendler's 5/3/1 program! Five/Three/One is a focused and intuitive app helping you achieve what really matters: Getting Stronger.
No more bringing a crumbled workout sheet to the gym, no more messing around spreadsheets to update your weights. From calculating your cycles, to telling you what plates to put on the bar, Five/Three/One does it all.
Features include:
- Planning and scheduling your whole 5/3/1 cycle
- Charting your progress
- Rest timer with notifications
- Automatic plating calculation
- Calculating your next cycle based on your performance
- Notes associated with each sets
- Home screen widget showing your your current and upcoming workouts
- Lbs/kg support
Optional paid features:
- Customize which plates you're using and change your barbell's weight
- Customize templates assistance work and define your own exercises
- Beyond 5/3/1 templates and options, from Joker Sets to FSL, Pyramid and much more!
Integrates with Apple Health :
The app saves the workouts you've performed as well as the calories you've burnt in Apple Health.
As weightlifters doing 5/3/1 ourselves, we made the app we wanted after being dissatisfied with what was out there. More than just a glorified spreadsheet, we designed it to be focused on each task at hand. With even more great features in the pipeline, we're stoked to release the app for others to use and can't wait to hear your feedback!
We use it, we love it, and we're sure you will too.
क्या नया है
संस्करण 2.6.0
- Fix for UI when using Text Scaling
- Added the ability to play a sound when rest is over and the app is open
- Fixed the 2 days/week options
रेटिंग और समीक्षाएँ
इन-ऐप ख़रीदारी
ऐप गोपनीयता
डेवलपर Strong Pigeon LLC ने बताया है कि ऐप के गोपनीयता संबंधी व्यवहारों में नीचे दिए गए वर्णन के अनुसार डेटा का उपयोग शामिल हो सकता है। अधिक जानकारी के लिए डेवलपर की गोपनीयता नीति देखें।
आपसे नहीं जुड़ा हुआ डेटा
निम्न डेटा एकत्रित किया जा सकता है, लेकिन यह आपकी पहचान से नहीं जोड़ा जाता है :
- डायग्नॉस्टिक
गोपनीयता संबंधी तौर-तरीक़े अलग-अलग हो सकते हैं; उदाहरण के तौर पर, वे आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले फ़ीचर्स या आपकी उम्र के आधार पर विभिन्न हो सकते हैं। अधिक जानें
जानकारी
- प्रदाता
- Strong Pigeon LLC
- आकार
- 30.1 MB
- श्रेणी
- सेहत और तंदुरुस्ती
- संगतता
-
- iPhone
- iOS 14.0 या बाद का संस्करण आवश्यक है।
- iPod touch
- iOS 14.0 या बाद का संस्करण आवश्यक है।
- Mac
- macOS 11.0 या बाद का संस्करण और Apple M1 चिप या बाद के संस्करण वाले Mac की आवश्यकता है।
- Apple Vision
- visionOS 1.0 या बाद का संस्करण आवश्यक है।
- भाषाएँ
-
अंग्रेज़ी, फ़्रेंच
- उम्र रेटिंग
- 4+
- कॉपीराइट
- © 2022 Strong Pigeon LLC
- मूल्य
- मुफ़्त
- इन-ऐप ख़रीदारी
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- Custom Assistance ₹ 999
- Beyond 5/3/1 Pack ₹ 599
- Enormous Tip ₹ 2,499
- Large Tip ₹ 999
- Tip ₹ 499
- Custom Weight Plates ₹ 299