Guided Breathing Exercise 4+
Jakir Hossain
iPad के लिए डिज़ाइन किया गया
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- मुफ़्त
स्क्रीनशॉट
विवरण
Breathing is a fundamental and automatic process, but paying attention to your breathing technique can have various benefits, especially in activities like meditation, exercise, or stress management.
Key Features of this app:
Guided Breathing: Follow popular breathing exercises that will seamlessly guide you through inhales, exhales, and moments of peaceful stillness.
Customisable Durations: Tailor your experience with adjustable inhale, exhale, and hold durations to suit your preferences and pace.
Useful tips: Get useful tips regularly for better breathing technique. Get useful tips regularly for better breathing technique.
Engaging in breathing exercises serves as a beneficial form of activity that enhances the overall efficiency of lung function. This app included several preset breathing technique like:
Ujjayi: Ujjayi pranayama is a breathing technique known as ocean breathing or victorious breathing.
Box or Square: Box breathing, also referred to as square breathing, is a deep breathing technique that can help you slow down your breathing.
4-7-8 Rhythm: This 4-7-8 Rhythmic breathing pattern aims to reduce anxiety or help people get to sleep. It is a form of pranayama, which is the practice of breath regulation. Pranayama is common in yoga.
Download this inhale and exhale app now and make every breath a step towards a calmer, more balanced life.
रेटिंग और समीक्षाएँ
ऐप गोपनीयता
डेवलपर Jakir Hossain ने बताया है कि ऐप के गोपनीयता संबंधी व्यवहारों में नीचे दिए गए वर्णन के अनुसार डेटा का उपयोग शामिल हो सकता है। अधिक जानकारी के लिए डेवलपर की गोपनीयता नीति देखें।
आपको ट्रैक करने के लिए उपयोग किया गया डेटा
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जानकारी
- प्रदाता
- Jakir Hossain
- आकार
- 2.8 MB
- श्रेणी
- सेहत और तंदुरुस्ती
- संगतता
-
- iPhone
- iOS 15.0 या बाद का संस्करण आवश्यक है।
- iPad
- iPadOS 15.0 या बाद का संस्करण आवश्यक है।
- iPod touch
- iOS 15.0 या बाद का संस्करण आवश्यक है।
- Mac
- macOS 12.0 या बाद का संस्करण और Apple M1 चिप या बाद के संस्करण वाले Mac की आवश्यकता है।
- Apple Vision
- visionOS 1.0 या बाद का संस्करण आवश्यक है।
- भाषाएँ
-
अंग्रेज़ी
- उम्र रेटिंग
- 4+
- कॉपीराइट
- © jakir.me
- मूल्य
- मुफ़्त