मिलिए Oura Ring से - यह बेहतरीन स्मार्ट रिंग आपकी बॉडी के अहम संकेतों को समझकर उन्हें आसान जानकारी में बदलती है, ताकि आप हर दिन बेहतर महसूस कर सकें.
अवार्ड-विनिंग Oura ऐप आपका पर्सनल हेल्थ साथी है, जो काम की इनसाइट्स और रोज़ाना सुझाव देता है, ताकि आप हेल्थ और वेलनेस को अपनी रोज़ की आदत बना सकें.
रोज़ाना के तीन स्कोर
आपके स्लीप, एक्टिविटी और रेडिनेस स्कोर आपको आपकी बॉडी की स्थिति की साफ़ समझ देते हैं, साथ ही संतुलन बनाए रखने के लिए काम की गाइडेंस भी देते हैं.
डिजाइन में सटीक
आपकी उंगली हार्ट रेट, बॉडी टेम्परेचर, ब्लड ऑक्सीजन और 30 से ज़्यादा बॉयोमेट्रिक्स के लिए सबसे सटीक रीडिंग देती है.
नींद की सबसे बेहतरीन मॉनिटरिंग
अपनी नींद के पैटर्न का गहराई से विश्लेषण और पर्सनलाइज़्ड टिप्स के साथ जागें, ताकि आप अपनी रूटीन बेहतर बना सकें और हर दिन ज़्यादा ऊर्जावान महसूस करें.
एडवांस एक्टिविटी ट्रैकिंग
पहाड़ चढ़ने से लेकर मेडिटेशन करने तक, Oura Ring आपकी रोज़ की एक्टिविटी ट्रैक करती है और साथ ही बैलेंस और आराम को भी उतनी ही अहमियत देती है. अपनी रोज़ की एक्टिविटी, कैलोरी, कदमों की गिनती और कितनी देर आप इनएक्टिव रहे, सब कुछ आसानी से मापें.
साइकल की जानकारी
अपने शरीर के साइकिल पैटर्न को बेहतर समझें, या रोज़ाना और महीने भर के बॉडी टेम्परेचर ट्रेंड्स ट्रैक करके प्रेग्नेंट होने की संभावनाओं को बेहतर बनाने में मदद पाएँ.
स्ट्रेस और रिज़िलियंस
जानें कि रोज़ का स्ट्रेस आपकी बॉडी को कैसे प्रभावित कर रहा है और स्ट्रेस और रिकवरी के बीच सही संतुलन बनाकर खुद को स्ट्रेस के प्रति ज़्यादा मज़बूत और रिज़िलियंट कैसे बनाएँ.
रिकवरी
बीमारी का पता लगाना
Oura Ring आपके बॉडी टेम्परेचर और हार्ट रेट में होने वाले बदलावों पर नज़र रखती है, ताकि आपको समय रहते पता चल सके कि आप बीमार पड़ने वाले हो सकते हैं.
लंबे समय के ट्रेंड्स
अपने रोज़ाना, हफ्तेभर और महीने के ट्रेंड्स देखें और जानें कि आपकी आदतें और आसपास का माहौल आपकी बॉडी को कैसे प्रभावित करते हैं.
टैग के साथ अपनी आदतों को ट्रैक करें
अपने अनुभव को कस्टमाइज़ करें और नई आदतें आज़माएँ जैसे “caffeine” या “alcohol” — टैग्स जोड़कर. फिर जानें कि आपकी ये आदतें आपकी नींद और रिकवरी पर कैसे असर डालती हैं.
Oura Ring कोई मेडिकल डिवाइस नहीं है और इसका उद्देश्य किसी भी बीमारी या मेडिकल कंडीशन का डायग्नोसिस करना, इलाज करना, ठीक करना, मॉनिटर करना या उन्हें रोकना नहीं है. Oura Ring सिर्फ़ सामान्य फ़िटनेस और वेलनेस के उद्देश्य से डिज़ाइन की गई है. कृपया अपनी दवाइयों, रोज़ की दिनचर्या, खान-पान, सोने का शेड्यूल या वर्कआउट में कोई भी बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर या किसी अन्य मेडिकल प्रोफ़ेशनल से ज़रूर सलाह लें.
It is so good that from the past one year I have been using this ring, it concealed/unnoticed, accuracy of data and battery life is excellent, the App layouts is simple easy to understand, the app AI is much better than devices available, it gives me personalised guide, loved the weekly analysis, it is motivating besides this I don’t have to pay for additional App fee or third party app such as sleep tracking or else. I have been using Garmin forerunner 945, Apple Watch and Fitbit each has pros & cons but Oura is just perfect, keep it up👍🏻
Oura - more than an activity tracker
Sim 448800
I have been using apple, gramin and Oura. Based on my experience I have now zeroed in on Apple Watch and Oura.Oura compliments the health tracking from Apple Watch perfectly. The sleep and readiness tracking help me adjust my activity level. I have also been using the readiness tracker to plan my day. For example, in days of low readiness, I try to no do large group meetings but prefer 1-1s. Overall of energy management is what matters then Oura is pretty good.
Can help you stand out from the average
Gagz121
Good sleep is key to everything. Oura helps you do just that. Been using the ring 2 years, has helped overcome mental blocks, body stiffness, and anxiety. It’s also helped me cut down on alcohol when required. I’d recommend.
डेवलपर की प्रतिक्रिया
We would love to potentially share this on our website. If you are comfortable granting us this permission, please reply back with “I agree." You can visit our page for full terms and conditions: https://ouraring.com/social-use-agreement.
Product great, customer care pathetic
Ashvin a
The product is actually superb and gives a very close to accurate sleep tracking, but I’ve never seen a more PATHETIC customer care service, neither do they know how to solve an issue and over that they take days to even respond.
डेवलपर की प्रतिक्रिया
Hi, we’re sorry to hear about your experience. We’d love the chance to make this right — please reach out to us at [https://spklr.io/62502B44qp], and our team will assist you directly. Thank you for your feedback. - Kylie, Oura Social Care
छोटे सुधार, बड़े फ़ायदे - Oura अब थोड़ा और बेहतर हो गया है.
संस्करण 7.20.0
डेवलपर Oura Health Oy ने बताया है कि ऐप के गोपनीयता संबंधी व्यवहारों में नीचे दिए गए वर्णन के अनुसार डेटा का उपयोग शामिल हो सकता है। अधिक जानकारी के लिए डेवलपर की गोपनीयता नीति देखें।
आपसे जुड़ा हुआ डेटा
निम्न डेटा एकत्रित किया जा सकता है और आपकी पहचान से जोड़ा जा सकता है :
सेहत और फ़िटनेस
स्थान
संपर्क जानकारी
पहचानकर्ता
डायग्नॉस्टिक
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उपयोग डेटा
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ऐक्सेसिबिलिटी
डेवलपर ने अभी तक इस ऐप का समर्थन करने वाले ऐक्सेसिबिलिटी फ़ीचर्स के बारे में नहीं बताया है। अधिक जानें
जानकारी
प्रदाता
Oura Health Oy
आकार
474.6 MB
श्रेणी
सेहत और तंदुरुस्ती
संगतता
iOS 16.0 या बाद का संस्करण आवश्यक है।
iPhone iOS 16.0 या बाद का संस्करण आवश्यक है।
Apple Vision visionOS 1.0 या बाद का संस्करण आवश्यक है।
Apple Watch watchOS 9.0 या बाद का संस्करण आवश्यक है।
स्थान
खुला न होने पर भी यह ऐप आपके स्थान का उपयोग कर सकता है, जिससे डिवाइस की बैटरी लाइफ़ कम हो सकती है।
